للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الإهداءات


منتدى العناية بالشعر والتسريحات تسريحات الشعر يوجد هنا تصفيف تسريحات للشعر الطويل تسريحات للشعر القصير عمل تسريحات قصات للشعر الطويل احدث تسريحات الشعر تسريحات بسيطة تسريحة الشعر تصفيف شعر قصات جديدة قصات للرجال قصات للشعر القصير تسريحات بسيطه تسريحات لشعر تسريحات ناعمه قصات وصبغات عمل تسريحة طريقة تسريحة تسريحات سهلة تسريحة للشعر قصات الشعر الطويل قصات الشعر للرجال قصات شعر قصير قصات قصيرة قصات لشعر تسريحات الشعر الطويل تسريحات الشعر القصير تعليم تسريحات صور قصات للشعر طريقة عمل تسريحة عمل تسريحات للشعر قصات الشعر القصير قصات شعر قصيرة أحدث تسريحات الشعر تسريحات بسيطة للشعر تسريحات سهله تسريحات شعر بسيطة تسريحات وقصات تسريحه شعر عمل تسريحات الشعر عمل تسريحات شعر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 02-12-2010, 12:22 PM   #1

مشرفة منتدى الجمال والاناقه

 رقم العضوية : 15282
 تاريخ التسجيل : 2 - 11 - 2010
 الإقامة : بقلب امى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 5,506
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 81
 عددالنقاط : 8885
 تقييم المستوى : بيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond repute

بيلار غير متواجد حالياً

Icon2 أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر

أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر



تساقط
الشعر أمر شائع بين الرجال والنساء وإن كان أكثر بروزا لدى الرجال وينصح
الخبراء ببعض أنواع من الأغذية تعتبر في غاية الأهمية للجسم عامة والشعر
خاصة وكثرا ما ينصح بتناولها في العديد من البرامج الغذائية ولا سيما لمن
يعانون سقوطا بالشعر أو ضعفا به.

ومن هذه
الأغذية خميرة الخبيز، وتعتبر من الأغذية الغنية بالعديد من العناصر
الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح
المعدنية العامة وتعتبر من أغني الأغذية بفيتامين "ب" المركب الضروري لصحة
ومتانة وحيوية الشعر.

كما أن الخميرة مصدر غني بحمض الفوليك والبيوتين والزنك والكروميوم، وهي كلها عناصر ضرورية لنمو وتكامل الجلد والشعر.

ومن
هذه الأغذية أيضا اللبن الرائب، وهو غذاء آخر هام لصحة الشعر فهو يحتوي
على البروتينات وفيتامين ب وفيتامينات أ، د، ج وكلها فيتامينات هامة
للشعر، وإذا أضفنا للبن الرائب العسل الأسمر ازدادت قيمته الغذائية
وفائدته للشعر.

ومن هذه
الأغذية أيضا البليلة، وتحضر البليلة من القمح واللبن ويضاف إليها
المكسرات والزبيب ومبشور جوز الهند، وبهذه التركيبة تكون البليلة وجبة
غذائية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة اللازمة للحفاظ على الشعر
بدون سقوط فهي غنية بفيتامين (أ )، (هـ )، (ب ) المركب وغيرها من
الفيتامينات كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم وكذلك السيلكون الذي يزيد
لمعان الشعر ويقويه.

ومن هذه
الأغذية أيضا تناول لحم الكبد، وهو من أغني الأطعمة بعنصر الحديد من النوع
سهل الامتصاص والذي يستفيد به الجسم بشكل جيد، ولذا فالكبد من الأطعمة
الجيدة لمحاربة ومقاومة الإصابة بأنيميا نقص الحديد المتهمة بحدوث سقوط
وضعف بالشعر، كما أن الكبد يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية
الهامة للشعر مثل فيتامين النياسين "ب12" والبنتثينك والفوليك والبيوتين،
وكلها عناصر في غاية الأهمية لصحة الشعر وحمايته من السقوط.



Hy`dm ohwm glku sr,' hgauv

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 بعد ازاله الشعر اصنعي لنفسك ماسك لبشرة ناعمه كالحرير
0 للمحجبات،عبايات انيقه ،عبايات شيكـ وناعمة
0 المرأة احسن كاتمة اسرار
0 شوربة الأفوكادو الشتوية
0 نصائح لتصميم غرفة المعيشة بشكل جيد
0 إلا الغلا مايجي بالغصب والقوة
0 سباق الصالحين .. عندما تتسابق القلوب
0 ♥ قـلـوب تـجرٍررٍح لـِ تنـزف قلـوٍوب ܓܨܓ
0 الخلطات العشبية.. أخطار وأضرار صحية..!
0 تخلصي من اسمرار منطقة الكوع والركبة
0 صور ميك اب زهره الغرياقي 2013- مجموعه ميك اب زهره الغرياقي 2013
0 ازياء باسيل سودا ربيع 2012
0 6 خطوات للمحافظة على حيوية الشعر تحت الحجاب
0 تمتعى ببشرة نضرة مع ملح التدليك
0 قناع للنعومة والجمال لجميع أنواع البشرة ,خلطات 2013 للعروس
0 أخطاء في العقيدة والتوحيد
0 مجوهرات شانيل 2012
0 أورام المثانة ... المدخنون أولاً !
0 لاشئ يبقى كمان كان
0 ڪۈني آنثى ذآٺ رآئحه جذآبه من آلدآخل ۈآلخآرج


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-02-2011, 05:41 PM   #2

 رقم العضوية : 15787
 تاريخ التسجيل : 30 - 12 - 2010
 الإقامة : السعودية
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 1,325
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : كلي احساس وطيبة will become famous soon enough

كلي احساس وطيبة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 ما هو موقفكـ حين يرحل عنكـ شخص بمرتبه الروح والحياة
0 احترم خصوصيات الآخرين وعدم التدخل فيها
0 صادقة الااحساس
0 تفائل واستمتع بحياتك
0 أدخل عقلي......
0 ما هي اكبر غلطة بحياتك؟
0 فن احتواء القلوب
0 أنواع الأقنعة في الحياة
0 معنى كلمة خقق....
0 لغات لا تعرف الكذب
0 اختبر مقدرة نفسك ع حب الآخرين؟
0 عميلة قيصرية
0 حوار جاد بين الشباب والشابات
0 والله درّ المنتديات
0 عر فنااااا بنفسك بأسلوب رااااااقي
0 أيهما اقسى نزول الدموع ام كتمانه؟؟؟
0 اختير صحتك النفسية
0 فـــــــــارس أحـــلامي فوق الخيال
0 في غيــــابك كل هالعالم يغيب
0 قم ياصديقي واستيقظ


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-04-2011, 11:00 AM   #3

مشرفة منتدى الجمال والاناقه

 رقم العضوية : 15282
 تاريخ التسجيل : 2 - 11 - 2010
 الإقامة : بقلب امى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 5,506
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 81
 عددالنقاط : 8885
 تقييم المستوى : بيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond repute

بيلار غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر

لمروركم عبق الورد
دمتم

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 بعد ازاله الشعر اصنعي لنفسك ماسك لبشرة ناعمه كالحرير
0 للمحجبات،عبايات انيقه ،عبايات شيكـ وناعمة
0 المرأة احسن كاتمة اسرار
0 شوربة الأفوكادو الشتوية
0 نصائح لتصميم غرفة المعيشة بشكل جيد
0 إلا الغلا مايجي بالغصب والقوة
0 سباق الصالحين .. عندما تتسابق القلوب
0 ♥ قـلـوب تـجرٍررٍح لـِ تنـزف قلـوٍوب ܓܨܓ
0 الخلطات العشبية.. أخطار وأضرار صحية..!
0 تخلصي من اسمرار منطقة الكوع والركبة
0 صور ميك اب زهره الغرياقي 2013- مجموعه ميك اب زهره الغرياقي 2013
0 ازياء باسيل سودا ربيع 2012
0 6 خطوات للمحافظة على حيوية الشعر تحت الحجاب
0 تمتعى ببشرة نضرة مع ملح التدليك
0 قناع للنعومة والجمال لجميع أنواع البشرة ,خلطات 2013 للعروس
0 أخطاء في العقيدة والتوحيد
0 مجوهرات شانيل 2012
0 أورام المثانة ... المدخنون أولاً !
0 لاشئ يبقى كمان كان
0 ڪۈني آنثى ذآٺ رآئحه جذآبه من آلدآخل ۈآلخآرج


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 29-04-2011, 02:58 PM   #4

 رقم العضوية : 17424
 تاريخ التسجيل : 17 - 2 - 2011
 الإقامة : الغربة موطني
الهواية : كل شيء جميل في الحياة
 الحالة الاجتماعية : مطلقة
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 551
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 3
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : شموخ أنثوي will become famous soon enough

شموخ أنثوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر


معلومااااات مميزة ومفيدة
سلمت يمناااكِ عزيزتي

تقبلي مروري

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 غرف جلوس بديكورات مميزة وإطلالة راقية
0 مليت شوفة عيونك وبقول .... موااادع
0 إطلالة جديدة بالنقشااات
0 لا ترمي هذه الزجاجات
0 طااار قلبي من ضلووعي يتبعه .... قلبي
0 ◄███▓▒░(♥-.♪¸سامحــني .. حبيتك ♪.-♥)░░▒▓██ ‏
0 ۩ قررت ... الرحيــــل ۩
0 █▓▒░☻ رسالة إلى ... كل فلسطيني ☻░▒▓█
0 >> مكالمة هاتفية ... ولكن من نووووع .. آخـــر <<
0 ۩ معلومه اول مره أسمعها ...غريبة ... ۩
0 ][][ للــــ ح ـــب ][][ .....
0 شموخ أنثوي هنا .. فهل من ترحيب ؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 01-05-2011, 07:04 PM   #5

مشرفه مـنتدى ستار اكاديمي

 رقم العضوية : 19091
 تاريخ التسجيل : 26 - 4 - 2011
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : انثى
 الدوله : العراق
 المشاركات : 2,326
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : صوت الحب will become famous soon enough

صوت الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 ليان بزلمط غدا ...
0 الف مبروك لنجمة ستار اكاديمي 8نسمة محبوب بالمرتبة الاولى
0 سجل حضورك لكتابة سورة الفاتحة على روح شهداء الوطن العربي
0 قدوم محمد عبد اللة الى لبنان لمساندة دقدوق ..ياهيك صديق يا بلا
0 نينا تفضح عن سياسة ستار اكاديمي 8
0 سبب رفض اهل حسام علاقة سارة وحسام
0 اسماء الطلاب الذين سوف يحضرون البرايم الاخير
0 صور البرايم 14
0 كلام كريم على عبد السلام على الفيس بوك
0 طلب من كل طالب ثلاثة طلاب قريبين لة
0 استقبال عبد السلام محمد جريدة الوطن
0 عبد السلام محمد على الراي
0 مبروك لكريم كامل افضل موهبة مصرية واعدة .............
0 شخصية كل طالب ستار اكاديمي 8
0 تعلم enghlish and tofal في العراق
0 صور البرايم13 ستار اكاديمي 8
0 صور البرايم12 ستار8
0 صور البرايم العاشر ستار اكاديمي 8
0 صور البرايم الثامن صور متحركة جديد ليفوتكم
0 صورة ياسمين بالحجاب


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 07-05-2011, 01:37 PM   #6

مشرفة منتدى الجمال والاناقه

 رقم العضوية : 15282
 تاريخ التسجيل : 2 - 11 - 2010
 الإقامة : بقلب امى
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 5,506
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 81
 عددالنقاط : 8885
 تقييم المستوى : بيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond reputeبيلار has a reputation beyond repute

بيلار غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر

لمروركم عبق الورد
دمتم

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 بعد ازاله الشعر اصنعي لنفسك ماسك لبشرة ناعمه كالحرير
0 للمحجبات،عبايات انيقه ،عبايات شيكـ وناعمة
0 المرأة احسن كاتمة اسرار
0 شوربة الأفوكادو الشتوية
0 نصائح لتصميم غرفة المعيشة بشكل جيد
0 إلا الغلا مايجي بالغصب والقوة
0 سباق الصالحين .. عندما تتسابق القلوب
0 ♥ قـلـوب تـجرٍررٍح لـِ تنـزف قلـوٍوب ܓܨܓ
0 الخلطات العشبية.. أخطار وأضرار صحية..!
0 تخلصي من اسمرار منطقة الكوع والركبة
0 صور ميك اب زهره الغرياقي 2013- مجموعه ميك اب زهره الغرياقي 2013
0 ازياء باسيل سودا ربيع 2012
0 6 خطوات للمحافظة على حيوية الشعر تحت الحجاب
0 تمتعى ببشرة نضرة مع ملح التدليك
0 قناع للنعومة والجمال لجميع أنواع البشرة ,خلطات 2013 للعروس
0 أخطاء في العقيدة والتوحيد
0 مجوهرات شانيل 2012
0 أورام المثانة ... المدخنون أولاً !
0 لاشئ يبقى كمان كان
0 ڪۈني آنثى ذآٺ رآئحه جذآبه من آلدآخل ۈآلخآرج


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 07-05-2011, 03:20 PM   #7

 رقم العضوية : 12256
 تاريخ التسجيل : 31 - 5 - 2010
 الإقامة : في عيون حبيبي
الهواية : الفنون الجميله
 المهنة : مهندسة ديكور
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 695
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 5
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : قاهرة الصعاب will become famous soon enough

قاهرة الصعاب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية خاصة لمنع سقوط الشعر

الف شكر حبيبتي على المعلومات الرائعه والمفيده

اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا







من مواضيعي
0 لكل شئ قمه...
0 فندق آف ففتي في الخبر
0 ريموت كنترول لتحكم بالرجال عن بعد.........
0 أبي أحلا ترحيب وأحلا كلام عشان أنا عضوه جديده


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى العناية بالشعر والتسريحات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الشعر ونمو الشعر بالصور بيلار منتدى العناية بالشعر والتسريحات 18 02-02-2012 03:55 PM
2011 اقتصادي / الأمم المتحدة : سفينة معونات تصل ليبيا وشاحنات أغذية في الطريق toooot اخبار الدول العربية 2012 - اخبار هامة - فعاليات 0 09-03-2011 11:50 PM
سقوط أمن الدولة أخطر من سقوط مبارك كلي ندم اخبار الوطن العربي 2011 - اخر الاخبار - جديد الاخبار العالمية 0 07-03-2011 05:50 AM
هل يؤدى سقوط النظام فى مصر و تونس الى سقوط انظمة عربية اخرى ؟!! كلي ندم اخبار الوطن العربي 2011 - اخر الاخبار - جديد الاخبار العالمية 0 13-02-2011 04:40 AM
7 أغذية تقهر السرطان marocchino منتدى الطب والصحة 4 02-03-2010 01:04 AM

Forex | Forex Trading | Currency Trading | market | business

منتديات عمري - شات عمري - عمري - منتدى عمري

مدونة عمري , , my blog 7mry , easy trade 7mry , blog , markets 7mry , your blog
الساعة الآن 09:17 AM.


Privacy-Policy

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 منتديات عمري
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى