اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 22-08-2010, 12:37 AM   #1

 رقم العضوية : 3777
 تاريخ التسجيل : 27 - 9 - 2009
 الإقامة : الأردن
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 12,740
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 11
 عددالنقاط : 2317
 تقييم المستوى : لانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond repute

لانوووو غير متواجد حالياً

Icon7 الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه‏

ماهو نوع الصداع الذي يصيب المرء خلال الايام الاولى من أيام رمضان ؟ وماهي أسبابه ؟

يقول الدكتور سامي جودة استشاري أمراض المخ والأعصاب بالمملكة العربية السعودية



أنه بداية يجب أن نعلم خلايا المخ بحاجة إلى أوكسجين يصل إليها محمولاً بالهيموجلوبين



كما أن تلك الخلايا بحاجة لأبسط أنواع السكر وهو الغليكوز بالإضافة لانتظام بعض عمليات الاستقلاب



وما يحدث خلال رمضان الكريم، هو أ ن مستوى السكر ينخفظ في الدم بشكل لم يتأقلم عليه الجسم بعد



وهذا يسبب صداع ما قبل الإفطار والذي يشتد في الساعات القليلة قبل المغرب مباشرة.



أما عن صداع ما بعد الإفطار، يضيف الدكتور، بأن سببه الرئيسي أن الصائم يقوم بتناول كميات كبيرة



من الأطعمة، ما ينتج عنه ضخ الدم بشكل أكبر في اتجاه الجهاز الهضمي للتعامل مع حدث الإفطار



وعليه تنقص نسبياً كمية الدم المخصصة للمخ، وهكذا ينقص الأوكسجين والغليكوز



المحمل للدماغ فيحدث الصداع. وقد يحدث الصداع أيضا لأسباب أخرى منها اختلال مواعيد النوم



بالنسبة لبعض الصائمين الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشات التلفزيون



ما يؤثر سلباً على راحة الجسد والمخ ويسبب نوعاً من الإرهاق الشديد المصحوب بصداع شديد



بالإضافة إلى إرهاق العين الذي ينتج عن متابعة لأحداث على التلفزيون ما يؤدي أيضاً إلى



اشتداد الصداع.



وهناك من هم معتادون على تناول بعض المنبهات كالشاي والقهوة



وانقطاعهم عن مثل هذه المنبهات لفترة طويلة خلال فترة الصيام وبصورة مفاجئة في اليوم الأول



يسبب صداعا الذي هو في حقيقته صداع الحاجة لمثل هذه المنبهات بما فيها من مواد



هي مضرة بالأصل للجهاز العصبي.



كيف نتجنب هذا الصداع؟

وحتى نتجنب كل هذا الصداع الذي يحدث خلال اليوم الأول من ايام الصيام



ما علينا سوى العمل بالتوجيهات التالية التي يؤكد عليها الدكتور جودة وهي ملخصة بالشكل التالي:



~ الالتزام بوجبة السحور، لما تحتويه من فائدة كبيرة على صحة الجسم والدماغ الذي يكون



لديه الغليكوز الكافي.



~ محاولة التخلص تدريجيا أو التقليل من المنبهات التي تضر بالجهاز العصبي.



~ تجنب السهر ومحاولة النوم الكافي لتجنب إرهاق الجسم والمخ وكذا إرهاق العين .



عفانا الله و آياكم و آعاننا على صيام شهره الفضيل



منقول للفائده

hgw]hu td vlqhk rfg ,fu] hght'hv (hsfhfi ,ugh[i)









من مواضيعي
0 الفرق بين مكتبك ومكتب المدير
0 تعالو شوفو اشكالكم ايام الاسبوع
0 شفتاك وردية خلطة بنكهة التوت
0 لماذا اذا تثاءب شخص يتثاءب الذي بجانبه؟؟!!
0 ألف مبروووك الخطوبه يا احلى نواره بالدنيا
0 أكاذيب لاتخلو منها جلسات الحريم
0 زوجه ذكييييه
0 نكت هههههه
0 صور غاده عبد الرازق
0 سعودي شبيه مايكل جاكسون..ْ~ <<<< مآدخلت فآتك نص عمرك
0 صور لميريم فارس
0 صور نآنسي عجرم في مجلة ميري كلير..|~
0 العمر مره وانا عمري معاك~ Themes
0 شاشات توقف رومانسية
0 ماسنجر 8 برنامج ويندوز لايف ماسنجر للجوال
0 ضمني مابين قلبك والعيون..mms
0 \\طريقة نقل المسجات(sms+mms) من الكمبيوتر الى الجوال \\
0 صور من رمضان
0 الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)
0 افضل 3 ساعات برمضان


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-08-2010, 12:55 AM   #2

نجمة منتديات عمري

 رقم العضوية : 3559
 تاريخ التسجيل : 25 - 9 - 2009
 الإقامة : الإمارات
الهواية : الانترنت
 المهنة : طالبة
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 14,634
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 13
 عددالنقاط : 1676
 تقييم المستوى : نورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant futureنورة has a brilliant future

نورة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)










يسلمووووووووووو يا ألبي على هيك معلومة ..

افدتينا والله ..







من مواضيعي
0 توست باللحم المفروم
0 هـم الحريـم ههههههههههههه
0 نفسي اسألك هذا السؤال ..!!
0 وسيلـة لعشـق الصـلاة ..
0 ::: حتى إفرازات الجسم سخرها الله لخدمتنا وقايتنا :::
0 لا تتحدث معي كباقي النساء‎ ..
0 ايكيـــــــــــا 2011 __ غـرف نـوم الأطفـال
0 ايكيـــــــــــا 2011 __ الحمامات
0 ايكيـــــــــــا 2011 __ غـرف الطعـام
0 ايكيـــــــــــا 2011 __ المطابـخ
0 ايكيـــــــــــا 2011 __ غـرف المعيشـة
0 ايكيـــــــــــا 2011 __ غـرف النـوم
0 فساتين صيفية للبنوتات ..
0 فساتين قصيرة ..
0 محشش عنده مزرعة ..
0 بنت تشتكي لأبوها المحشش ..
0 محشش ونتايج الثانوية العامة ..
0 لابآرگ الہ بالفرآق وطآريہ .....!!!
0 محشش .. ^^
0 فيديو .. الخيانة الزوجية ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-08-2010, 12:58 AM   #3

 رقم العضوية : 3777
 تاريخ التسجيل : 27 - 9 - 2009
 الإقامة : الأردن
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 12,740
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 11
 عددالنقاط : 2317
 تقييم المستوى : لانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond reputeلانوووو has a reputation beyond repute

لانوووو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

تسلمي قلبي







من مواضيعي
0 الفرق بين مكتبك ومكتب المدير
0 تعالو شوفو اشكالكم ايام الاسبوع
0 شفتاك وردية خلطة بنكهة التوت
0 لماذا اذا تثاءب شخص يتثاءب الذي بجانبه؟؟!!
0 ألف مبروووك الخطوبه يا احلى نواره بالدنيا
0 أكاذيب لاتخلو منها جلسات الحريم
0 زوجه ذكييييه
0 نكت هههههه
0 صور غاده عبد الرازق
0 سعودي شبيه مايكل جاكسون..ْ~ <<<< مآدخلت فآتك نص عمرك
0 صور لميريم فارس
0 صور نآنسي عجرم في مجلة ميري كلير..|~
0 العمر مره وانا عمري معاك~ Themes
0 شاشات توقف رومانسية
0 ماسنجر 8 برنامج ويندوز لايف ماسنجر للجوال
0 ضمني مابين قلبك والعيون..mms
0 \\طريقة نقل المسجات(sms+mms) من الكمبيوتر الى الجوال \\
0 صور من رمضان
0 الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)
0 افضل 3 ساعات برمضان


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-08-2010, 01:01 AM   #4

 رقم العضوية : 11456
 تاريخ التسجيل : 29 - 3 - 2010
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 14,215
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 47
 عددالنقاط : 163
 تقييم المستوى : سلطان العنزي has a spectacular aura aboutسلطان العنزي has a spectacular aura about

سلطان العنزي غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى سلطان العنزي

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

تصدقين انا احسبه عشان اني ما ادخن

لكن

يسلمو على المعلووووووومه الحلوووه







من مواضيعي
0 طلباتك اوامر يامدلل
0 ((الديكورات الجبسية))
0 مجموعة تصاميم لابواب عجيبة وغريبة
0 صور مدهشة لرسوم عملاقة على شواطئ كاليفورنيا !
0 وش شعورك اذا انسئلت هالسؤال
0 مدري وش عندها تاخرت
0 وخرو عن ربعنا السعووووديين لاتتحدونهم !!!!!!!!!!
0 السعووووووووودي اذا شغل مخه داهيه
0 ياشباب عروض ساااااهر نزلت وصار عليها تخفيض
0 + 16 هههههههههههه
0 مديرة مدرسه طبقة نظام ساهر بالمدرسه
0 النذاله مفيده في بعض الاحياااان خخخخخخ
0 اخر زمن يضحك على الذيب جهال
0 لايفوووووووتكم الموقف
0 الي يبي الفكه من شريك حياته يدخل.......
0 مغاسل غريبه بس جوووووووونا
0 سبحاااااان الله شوووووفو اتحداكم تعرفونه
0 اغرب مسبح بالعالم
0 وجبه جاااااااهزه للكسلانين
0 اللي له مزاج بالشاااااااااي يجي يشوف


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-08-2010, 01:21 AM   #5

نجمة مـنتديات عمري

 رقم العضوية : 10849
 تاريخ التسجيل : 11 - 3 - 2010
 الإقامة : السعودية
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 3,664
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 23
 عددالنقاط : 631
 تقييم المستوى : هوى نجد is a name known to allهوى نجد is a name known to allهوى نجد is a name known to allهوى نجد is a name known to allهوى نجد is a name known to allهوى نجد is a name known to all

هوى نجد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

يعطيك العافية معلومة حلوة







من مواضيعي
0 أسوأ مياه في المملكة على الترتيب
0 أصوات طرقات النجوم في السماء
0 معنى الجبار
0 محاضرة الدكتور هاني آل عبد القادر طفلك من 2-10 سنوات
0 ديكورات روعة
0 عصر الإستيقاظ
0 صور لجنة الشمال التركي أوزنجول وضواحيها
0 أتصنع البسمات والقلب موجوع
0 الدقيق وعلاج الحروق
0 بروتين مسؤول عن الشيب
0 هندي يشرح الأبراج
0 الموسوعة الطبية الشاملة ( أمراض النساء والولادة)
0 درس في الإقتصاد من ألمانيا
0 أغلى أنواع الشوكولاته في العالم
0 صور غريبة لمدينة الثلج الأصفر
0 آينشتاين وسائقه
0 اليوم عز أصحابي صفعني
0 عملية حسابية بسيطة أثارت دهشة العلماء وستثير دهشتك
0 قرية كاملة فوق أغصان الأشجار
0 لا أحد يستحق التفكييييييييييييير


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-08-2010, 11:56 PM   #6

مشرفة منتدى الديكور والاثاث

 رقم العضوية : 11794
 تاريخ التسجيل : 29 - 4 - 2010
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 22,438
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 7050
 عددالنقاط : 8835
 تقييم المستوى : نبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond reputeنبراس الوجود has a reputation beyond repute

نبراس الوجود غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

يسلموو قلبووو على المعلومه







من مواضيعي
0 خفقااان القلب
0 اغرب عدسات لاصقة
0 غيابهم فى سر حضورهم
0 مَاتحس بقيمة العطر الا لاعشقت رآعيهه
0 هو فقط مـآ يبقيك حياً ..
0 كيف تصمّمين مكتبة في المساحة المحدودة؟
0 كلمآرأيتك أحببتك وآغرآني المكوث فيك
0 سجلي حضورة بصورة مكياج - تسريحة
0 ديكورات من الجلد فخمه وانيقه
0 **الوان غريبه لشعرك **
0 معّ من نُحبّ فقط ، نبدوّ آجمل
0 معـك بكَـل مـآفينـي غـلآ مـآيلحقـه تقصـير
0 غرف نوم يابانية 2015
0 أجمل تسريحات سهرة فخمة
0 **نفسك **
0 كنب فوشي لمنزلٍ يشعُّ جمالاً
0 لآ تسأل آلسرحآن في من " يفكـر " لوكآن يبغـي يعترف ( لك ) حكآلك>> ديكور
0 اروع رسمات الآيلاينر الجذابة والمثيرة
0 أفكار من جُمانة أبو فاضل لتصميم صالة الترفيه
0 **أن المرآه ناقصه عقل ودين **


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 23-08-2010, 12:15 AM   #7

 رقم العضوية : 2182
 تاريخ التسجيل : 14 - 9 - 2009
 الإقامة : بعالم الجنون
الهواية : التعاارف/السفر
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 2,180
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 6
 عددالنقاط : 55
 تقييم المستوى : & احلى جنون & will become famous soon enough

& احلى جنون & غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .







من مواضيعي
0 بصور اغراضي**صورلي اغراضك
0 نتيجه نهايةالتصويت لمسابقةاجمل عروس
0 ●ミ♡彡● العذاب انك ●ミ♡彡●
0 التصويت لمسابقة اجمل عروس
0 سفاح النساء‏( حسبي الله ونعم الوكيل)
0 ارنب تنجب فيلا
0 مسابقة اجمل عروس
0 زوجي الخائن شكرا لك
0 زوجك معصب.... اقتربي من شفتيه.....
0 كلمات فياجرا وقت الجماع؟
0 اجمل عيون متحركه للتصاميم
0 برنامج Satellite TV PC لمشاهدة قنوات الفضائية
0 طرق لتجعل المرأه تلتوي من الإثاره في الفراش
0 نقاط مهمة يجب ان لا تنساها عند معاشرة المرأه
0 درس عمل طابع بريدي (( stamp ))
0 تامرحسني االباكستاني
0 بردان تعال
0 عجايز هذاالزمان
0 كيف تمتعى زوجك بعد الجماع) وتجعليه فى قمه استمتاعه بعد الجماع
0 وضعيات الجلوس الامامي بالصور و حصرية للمتزوجين


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 23-08-2010, 01:21 PM   #8
موقوف

 رقم العضوية : 11048
 تاريخ التسجيل : 13 - 3 - 2010
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 4,693
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 580
 عددالنقاط : 2307
 تقييم المستوى : الفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond reputeالفتاة الجميلة has a reputation beyond repute

الفتاة الجميلة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الصداع في رمضان قبل وبعد الافطار (اسبابه وعلاجه)

شكرا لانوووو الله يعطيك العافيه
تسلمي ياغلا
تقبلي مرور جميله







من مواضيعي
0 رشح اي عضو لوضيفة بالك عند الرقم 4
0 الهي اذهلتني هذه الصوره!!
0 أيها الواتس آب رفقا بأناملنا
0 الحي الدائم
0 سأعاتبك قبل ان افقدك
0 المحطات الشيطانية السبعة
0 ما هو الشيء الذي لا يعلمه الله؟؟؟!!!
0 ما هي منزلة قلمك هنا بالمنتدى
0 : تهنئة بالخطوبة
0 الإنعاش القلبي الرئوي * جميعنا لا يعلم متى يحتاجه‎ .
0 صلاة الفجر الفريضه الضائعه
0 من 1الى6 و احصل على تقييم من العضو اللي بعدك
0 مستشرق أراد ان يبحث عن عيوب في القرآن فانظر ماذا وجد؟؟
0 لا تَسألُونِـي عَن سَبَـب دمْعَـة العِين
0 ورود لا تذبل ولن تموت وهي تتفتح بعد موتك
0 ساقني للمـوت سـوق الهبايب للغيـوم
0 أروع ايميلات شفتها بحياتي
0 لــمــاذا نــرتــجــف ؟؟
0 مآسي تنـطـق بالـنـور ..؟؟؟*~
0 الى من يريد الورد


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى الطب والصحة و الطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع فى رمضان بسبب : العطش وقلة النوم والتدخين والتوتر الصقار1 منتدى الطب والصحة و الطب البديل 3 18-07-2014 05:46 AM
نغمة دعاء الافطار بصوت الشيخ مشاري العفاسي الاحساس الاناشيد والمحاضرات الاسلامية 1 23-01-2011 03:21 AM
جفاف الفم... أسبابه وعلاجه. بيلار منتدى الطب والصحة و الطب البديل 2 10-11-2010 05:38 PM
][][§¤° الصداع °¤§][][ yalmaz منتدى الطب والصحة و الطب البديل 8 10-05-2010 03:12 PM
ماذا تأخذ على الافطار؟ عمري مطبخ عمري للاكلات و الحلويات والمعجنات 4 28-09-2009 03:52 AM

 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 12:55 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى