اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 03-04-2015, 06:42 PM   #1

 رقم العضوية : 39339
 تاريخ التسجيل : 25 - 8 - 2012
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 551
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 146
 عددالنقاط : 63
 تقييم المستوى : ممــلكة الحب will become famous soon enough

ممــلكة الحب غير متواجد حالياً

Z7 فوائد الشاي الأخضرللبشرة للوجه للحامل

فوائد الشاي الأخضرللبشرة للوجه للحامل
الشاي الأخضر يمكن ان يكون بديلا صحيا للمشروبات الطبيعية مثل القهوة وأنواع أخرى ، وذلك بسبب انخفاض محتوى الكافيين. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية القوية جدا تسمى البوليفينول التي تساعد ليس فقط على تحقيق صحة الجسم، والجلد والشعر، ولكن من المعروف ايضا انها تساعد في منع نمو الخلايا السرطانية أيضا.

فوائد الشاي الأخضرللبشرة للوجه للحامل Green+tea.jpeg

أفضل فوائد الشاي الأخضر:

1. تخفيف الوزن:
السمنة هي واحدة من أكبر المشاكل تحديا للعالم اليوم. نمط الحياة المستقر، جنبا إلى جنب مع الرغبة في تناول الوجبات السريعة والمشروبات يؤدي إلى العديد من المضاعفات المرتبطة بالسمنة مثل أمراض القلب وتوقف التنفس أثناء النوم والسكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها. لمكافحة هذا الوحش، نحتاج بالتأكيد لدمج الشاي الأخضر في غذائنا اليومي.

كما ذكرت من قبل،الشاي الأخضر يحتوي على مضادات طبيعية للأكسدة موجودة معروفة باسم بوليفينول كاتشين. في الواقع، الشاي الأخضر يحتوي على عشرة أضعاف من مضادات الأكسدة التي يمكن أن نجدها في الفواكه والخضروات.

لماذا مضادات الأكسدة جيدة بالنسبة لنا؟

يتم إنتاج بعض الجزيئات المعروفة باسم الجذور الحرة عندما يكسر جسمنا الغذاء أو حتى بسبب التدخين أو الشرب. هذه الجذور الحرة تهاجم الخلايا السليمة في الجسم وتؤدي إلى العديد من المشاكل بما في ذلك الشيخوخة. مضادات الأكسدة هي المواد التي تحمي خلايانا من الضرر بفعل هذه الجذور الحرة.

2. نفسا جديدا:
رائحة الفم ، والمعروف أيضا برائحة الفم الكريهة، يمكن أن تكون مشكلة غير سارة للتعامل معها. ويمكن أن يكون الامر راجع الى عدد من الأسباب. الشاي الأخضر هنا أيضا يأتي دوره.

تشمل مزايا الشاي الأخضر القدرة على تثبيط نمو البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان. كما أنه يساعد في إبطاء نمو البكتيريا التي تؤدي الى رائحة نفس السيئ. كل ما عليك القيام به هو غسل فمك مع تركيز عال من الشاي الأخضر (1 كيس من الشاي في 1 كوب من الماء) وسوف تعطر فمك على الفور.

كما أنه يساعد في الحد من أي التهاب في اللثة. يمكنك إما اعداد عجينة من أوراق الشاي الأخضر أو يمكنك أيضا استخدامه مع معجون الأسنان الخاص بك، وذلك باستخدام تركيزات عالية من سائل الشاي الأخضر وملعقة صغيرة من صودا الخبز. وهذا سوف يساعد ليس فقط الحد من التهاب اللثة، ولكن أيضا منع نمو البلاك على الأسنان.

3. يقلل من نسبة الكولسترول في الدم:
المستويات العالية من الكولسترول في الجسم يمكن أن تشكل خطرا على صحتك، في المقام الأول التسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. الشاي الاخضر يحتوي على العفص الذي هو معروف عنه خفض الكولسترول بشكل طبيعي في الجسم. العفص يساعد في خفض مستوى LDL (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة) الكولسترول في الجسم. ومن المعروف LDL باسم "الكولسترول السيئ"، كما أنها يمكن أن تسبب تراكم المواد الدهنية في الشرايين، مما يسبب الانسداد. وهذا هو بعد آخر من مزايا الشاي الأخضر.

أيضا، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن مضادات الاكسدة تقلل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، مما يساعد في الحد من مشكلة ارتفاع الكوليسترول في الدم. وهكذا، يمكن القول أن الشاي الأخضر يساعد في الحفاظ على صحة قلبك. بالطبع، من اجل الحفاظ على الكوليسترول تحت السيطرة، يجب عليك أيضا تجنب الأطعمة عالية الكوليسترول بالإضافة إلى شرب الشاي الأخضر على أساس منتظم.

4. جلد صحي:
وقد أجريت عدد من الدراسات اظهرت نتائج إيجابية تتعلق بفوائد الشاي الأخضر للبشرة.

ونحن ندرك جميعا كيف لمضادة التأكسد كم هي مفيدة حقا للجلد وكيف هي موجودة بوفرة في الشاي الأخضر. الشاي الأخضر يحتوي على عدد من الخصائص التي تساعدك على الحصول على جلد متوهج. وهذه الفوائد يمكن أن تستمد من استهلاك وكذلك تطبيق الشاي الأخضر خارجيا. مستحضرات التجميل التي تحتوي على الشاي الأخضر هي اختيار جيد لأنها تقلل أضرار أشعة الشمس. الشاي الأخضر يحمي من أضرار أشعة الشمس من خلال عملها على الجذور الحرة، وكذلك يقلل من الاتهاب. من المعروف أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر لإبطاء ظهور علامات الشيخوخة.

6. لشعر صحي:
ومن المعروف أن الشاي الأخضر يمنع نمو DHT (ديهدروتستوسترون)، والذي يعرف لإعاقة نمو الشعر وسقوط الشعر. مكونات الشاي الأخضر تتفاعل مع هرمون التستوستيرون للتأكد من أن كمية التستوستيرون في الدم تبقى متوازنة بحيث لا تتفاعل مع 5- ألفا المختزلة وتحويله إلى DHT. كما أنه يساعد في منع وعلاج مشاكل الشعر الشائعة مثل القشرة والصدفية عن طريق الحد من الالتهابات وذلك بسبب خصائصه المطهرة.

ومن المعروف الشاي الأخضر أيضا على تحفيز نمو الشعر وتنعيم الشعر. فهو يحتوي على مادة البوليفينول وفيتامين E وفيتامين C، والتي هي معروفة فائدتها للحصول على شعر لامع.

7. مرض السكري:
الشاي الأخضر يساعد في التحكم في مرض السكري من النوع الثاني، حيث أن مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في ذلك تمنع إفراز إنزيم يعرف باسم الفا جلوكوزيد، وهذا بدوره يبطئ امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم. وهذا يعني أن هناك حاجة أقل لأنسولين الجلوكوز في مجرى الدم، وبالتالي، خصائص الشاي الأخضر تساعد في السيطرة على هذا المرض. يمكن للشاي الأخضر ان يساعد أيضا في تحسين تحمل الغلوكوز عند الأفراد الأصحاء.

8. إدارة ضغط الدم:
الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين، وهي ليست جيدة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ولكن لأن نسبة الكافيين منخفضة جدا في الشاي الأخضر مع آثاره الإيجابية على الصحة العامة للقلب، كما أنه يساعد في إدارة مرض السكري والكولسترول، وبالتالي ضبط ضغط الدم المرتفع.

9. منع تراكم الصفائح الدموية:
من المعروف أن مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تمنع تراكم الصفائح الدموية (والذي هو عامل عجل في أمراض القلب والأوعية الدموية) من خلال عدد من الآليات. وهكذا، فإن تناول الشاي الأخضر قد يكون مفيدا للمرضى المتضررين من مرض القلب التاجي. في الواقع، تشير البحوث إلى أن الشاي الأخضر قد يقلل من معدلات الوفيات بسبب مرض القلب والأوعية الدموية في كل من الرجال والنساء.
فوائد الشاي الأخضرللبشرة للوجه للحامل SpmHa9wYqcs

t,hz] hgahd hgHoqvggfavm gg,[i ggphlg









من مواضيعي
0 اضرار حبوب antioxidant
0 دواء buscopan
0 فوائد دواء alprazolam
0 كبسولات ellips للشعر
0 دواء كيتوبروفين Ketoprofen
0 النفس البشرية وأنواعها عند ابن سينا
0 تعريف الفيلسوف الكندي
0 تحكم في مستوى السكر في الدم بهذه الخطوات البسيطة
0 5 أطعمة لتخفيف التهاب الحلق واللوزتين
0 فوائد الحلبة للحامل لفض الكولسترول للهضم لفقدان الوزن لمرضى السكري
0 فوائد الجوز للبشرة لمرضى السكري القلب الضغط السرطان
0 الاكل الصحي المفيد لمنع تساقط الشعر وتقويته
0 فوائد الزنجبيل لضغط وفقر الدم المرتفع ولانقاص الوزن والتخسيس
0 8 طرق سهلة لزيادة عدد الحيوانات المنوية والخصوبة
0 اعراض حبوب الكبتاجون الابيض والبني واضرارها
0 رؤية بقع سوداء وضباب امام العين
0 تعريف قصة الطفل ومفهومها
0 قصة قصيرة عن كيد النساء ومكرهن
0 موضوع عن الرشوة مختصر قصير
0 اهمية ودور القصة في تربية الاطفال والتعليم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى الطب والصحة و الطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الزيتون للشعر للبشرة للوجه ممــلكة الحب منتدى الطب والصحة و الطب البديل 0 28-03-2015 01:07 AM
فوائد لبن الزبادي للبشرة للوجه للشعر ممــلكة الحب منتدى الطب والصحة و الطب البديل 0 28-03-2015 01:04 AM
فوائد الزبادى للحامل للشعر للوجه قبل النوم ممــلكة الحب الحمل والولادة و نصائح و تمارين بعد الولادة 3 15-12-2014 10:28 AM
فوائد حمام البخار للوجه وأساليبه ذكريات حبي العناية بالبشرة والجسم 10 18-06-2013 11:36 PM
فوائد الشاي الاخضر فارس الغرام منتدى الطب والصحة و الطب البديل 4 02-03-2010 04:06 PM

 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 02:40 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى