اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 28-03-2015, 01:08 AM   #1

 رقم العضوية : 39339
 تاريخ التسجيل : 25 - 8 - 2012
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 551
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 141
 عددالنقاط : 63
 تقييم المستوى : ممــلكة الحب will become famous soon enough

ممــلكة الحب غير متواجد حالياً

Z7 فوائد عصير الجوافة للبشرة للحامل

فوائد عصير الجوافة للبشرة للحامل
الجوافة هو نوع شائع جدا من الفواكه ولكن غالبا ما أهملت بسبب صلابتها ووجود البذور فيها. ولكنها هي ما أسميه بالغذاء العظيم! فهو يحتوي على فوائد سوف تجعلك بالتأكيد تريد أن تأكل هذه الفاكهة.

فوائد الجوافة للصحة

فوائد الجوافة للبشرة للحامل 19-Amazing-Benefits-

لنلقي نظرة على الفوائد الصحية للجوافة!

1. غنية بفيتامين C:
الجوافة تحتوي على فيتامين C وتساعد على حماية الخلايا من الضرر .

2. مخاطر مرض السكري :
الألياف مهمة لخفض مستويات السكر في الدم. وفي الوقت نفسه، انها لامر جيد لتطهير الجهاز الهضمي والحفاظ على حركة الأمعاء حرة. الجوافة غنية بالألياف.

3. تحسين صحة العين :
فيتامين A أو الريتينول هي المسؤولة عن الرؤية الجيدة. الجوافة غنية بالريتينول، لذلك إذا كنت لا تحب الجزر، يمكنك محاولة تناول الجوافة لتحسين البصر

4. محتوى من الفولات:
الجوافة تحتوي على معدن يعرف باسم حمض الفوليك. وهو يساعد على تعزيز الخصوبة لدى البشر.

5. تنظيم مستويات ضغط الدم :
البوتاسيوم في الجوافة يساعد على تطبيع مستويات ضغط الدم. والموز والجوافة يحتويان تقريبا على نفس كمية البوتاسيوم.

6. عنصر النحاس المخصب:
الجوافة تحتوي على العناصر مثل النحاس وهو امر جيد جدا في الحفاظ على حسن سير الغدة الدرقية. اختلال الغدة الدرقية يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية.

7. غنى بالمنغنيز :
الجوافة غنية بالمنغنيز الذي يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى من الطعام الذي نأكله. عندما تحصل الاستفادة من طعامنا بشكل صحيح، فنحن نحصل على جميع العناصر الغذائية الرئيسية مثل البيوتين، والفيتامينات، الخ

8. مرخي عصبي :
الجوافة غنية في المغنيسيوم الذي يعمل بمثابة مرخي عصبي. فهو يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب في الجسم. وذلك بعد العمل الشاق ، والجوافة هي بالتأكيد ما تحتاجه للاسترخاء العضلات وزيادة الطاقة.

9. صحة العقل:
الجوافة تساعد على إبقاء وظائف الدماغ إيجابية من خلال الحفاظ على تدفق الدم الجيد وأيضا من خلال تشريبه B3 فيتامين B6 وفيتامين. فيتامين B6 هو البيريدوكسين وهو امر جيد للأعصاب. وهي تحافظ على أعصابك في حالة استرخاء تام.

فوائد الجوافة للجلد
الجوافة هي في الأساس فاكهة استوائية التي يعتقد أن أصلها في أمريكا الوسطى حيث تعرف أيضا باسم "البرقوق الرمال". شجرة الجوافة هي استوائية شجيرة دائمة الخضرة . في الواقع، الجوافة هي توت كبير وهي مستديرة أو بيضاوية الشكل مع قشرة تميل للون الاصفر والاخضر.

هناك أنواع مختلفة من الجوافة التي تختلف من حيث العطر والذوق والمظهر. عموما لها رائحة قوية، ومها الحلو والاذع وتتراوح نكهتها من الفراولة أو الليمون الاستوائية. وهي متاحة على نطاق واسع في الهند وهي معروف عندهم محليا باسم "بيرو". في الواقع، هي رخيصة جدا.

بالإضافة إلى نكهتها الفريدة والعطرة، الجوافة واحدة من الثمار الفائقة بسبب العديد من الصفات التي تعزز الصحة. وتعرف هذه الفاكهة المتواضعة بخصائصه الطبية، وذلك بفضل السكريات والفيتامينات والمعادن الموجودة فيها. فهي غنية للغاية بفيتامين C وتحتوي أيضا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تعود بالفائدة على صحة الجلد. وتستهلك الجوافة في درجات النضج المتفاوتة. كما أنها تستخدم في الطبخ كعنصر في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. عصير الجوافة أيضا شراب منعش.

فوائد الجوافة للبشرة:
الجوافة لها دور هام في العناية بالبشرة لأنها غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة والكاروتين، والتي تعود بالفائدة لبشرتك. وهكذا، غالبا ما يستخدم لب الجوافة في صناعة المستحضرات التجميلية للوجه والجسم. فوائد الجوافة للبشرة هي على النحو التالي.

10. يحسن البشرة:
الجوافة الوردية تساعد في تجميل البشرة، وبالتالي تمكينه من استعادة بريقه ونضارته. لتحسين بشرتك، يمكنك إعداد فرك الجوافة في المنزل. لهذا الغرض، قومي بهرس بعض من لحم الجوافة مع صفار البيض وتطبيقه على وجهك. اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ. عندما تستخدم مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، وهذا الفرك يزيل الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة. وسيتم أيضا إزالة الشوائب.

11. الأشعة فوق البنفسجية الحماية:
الجوافة وردية تحتوي على ضعف كمية الليكوبين الموجودة في الطماطم. الليكوبين هو مضاد للأكسدة الذي يحمي بشرتك من التلف بواسطة الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي. توفر الجوافة حوالي 2.9 غرام من الليكوبين.

12. خصائص مكافحة الشيخوخة:
الجوافة مصدرا غني للفيتامينات A، B، C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة، وبالتالي الحفاظ على بشرتك متوهجة وخالية من علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. الى جانب ذلك، الليكوبين يحمي الخلايا السليمة من السموم التي تتراكم في الجسم نتيجة لعملية التمثيل الغذائي والتلوث البيئي.
فوائد الجوافة للبشرة للحامل UG24jdEK-TQ

t,hz] uwdv hg[,htm ggfavm ggphlg









من مواضيعي
0 اضرار حبوب antioxidant
0 دواء buscopan
0 فوائد دواء alprazolam
0 كبسولات ellips للشعر
0 دواء كيتوبروفين Ketoprofen
0 النفس البشرية وأنواعها عند ابن سينا
0 تعريف الفيلسوف الكندي
0 تحكم في مستوى السكر في الدم بهذه الخطوات البسيطة
0 5 أطعمة لتخفيف التهاب الحلق واللوزتين
0 فوائد الحلبة للحامل لفض الكولسترول للهضم لفقدان الوزن لمرضى السكري
0 فوائد الجوز للبشرة لمرضى السكري القلب الضغط السرطان
0 الاكل الصحي المفيد لمنع تساقط الشعر وتقويته
0 فوائد الزنجبيل لضغط وفقر الدم المرتفع ولانقاص الوزن والتخسيس
0 8 طرق سهلة لزيادة عدد الحيوانات المنوية والخصوبة
0 اعراض حبوب الكبتاجون الابيض والبني واضرارها
0 رؤية بقع سوداء وضباب امام العين
0 تعريف قصة الطفل ومفهومها
0 قصة قصيرة عن كيد النساء ومكرهن
0 موضوع عن الرشوة مختصر قصير
0 اهمية ودور القصة في تربية الاطفال والتعليم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-04-2015, 02:48 PM   #2

 رقم العضوية : 56038
 تاريخ التسجيل : 8 - 4 - 2015
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : غير محدد
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 33
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 10
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : عالم من خيالي will become famous soon enough

عالم من خيالي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد عصير الجوافة للبشرة للحامل

يعطيك العافية
معلومات مفيدة







من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى الطب والصحة و الطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد عصير الطماطم , عصير الطماطم يحميك من هشاشة العظام سيد العشاق منتدى الطب والصحة و الطب البديل 7 07-01-2015 06:07 PM
فوائد الكمثرى للتخسيس للحامل للجنس للبشرة ممــلكة الحب الحمل والولادة و نصائح و تمارين بعد الولادة 2 15-12-2014 12:50 PM
فوائد الشوفان للبشرة للرجيم للحامل للاطفال ممــلكة الحب الحمل والولادة و نصائح و تمارين بعد الولادة 1 15-12-2014 11:06 AM
فوائد عصير التوت البري الاحمر للحامل للجنس للبشرة ممــلكة الحب الحمل والولادة و نصائح و تمارين بعد الولادة 1 15-12-2014 11:02 AM
*¤!||!¤* فوائد ورق الجوافة *¤!||!¤* الحب الجارف منتدى الطب والصحة و الطب البديل 9 22-11-2013 11:51 AM

 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 06:56 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى