اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

شجرة الاعجابات16معجبون

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 15-01-2015, 05:21 PM   #1

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي 10 نصائح لليلة زفاف مثالية


10 نصائح لليلة زفاف مثالية


نصائح لليلة مثالية s720142916244.gif

يحلم كل شاب وفتاة بتلك الليلة منذ الطفولة، يكبر كلاهما ويكبر معه الحلم الذى يراه ويتخيله ويحلم بأدق تفاصيله فى النوم والصحوة وأحلام اليقظة، يجد فى هذا الحلم واحة يلجأ إليها فى أوقات الشدة والفرح، فى ساعات الضيق والفرج، فى أوقات الحب والهجر، ومهما قست الظروف واختلفت الاهتمامات وتنوعت الثقافات يظل حلم ليلة العمر هو القاسم المشترك بين جميع الشباب. وفى مجتمعنا الشرقى تبقى منطقة الحديث عن تفاصيل ليلة الزفاف منطقة محرمة مسكوت عنها، إلا فى أحاديث الشباب همسا وكلام الفتيات سرا، يحاول كل طرف أن يختلس المعلومات عنها بشتى الطرق فى كل مراحل العمر، بداية من براءة الأطفال، وحتى أحاديث الشباب الذين ينتظرون تحقيق الحلم بفارغ الصبر، ولكن قد تصل تلك المعلومات فى أحيان كثيرة مشوهة ومغلوطة حتى تكاد أن تفسد حلم العمر إذا ما حانت اللحظة المنتظرة، والتقى الشريكان، واجتمعا معا تحت سقف واحد لأول مرة. فى هذا الملف نحاول الدخول إلى هذه المنطقة المحرمة لنكسر سياج الصمت حول تفاصيل ليلة الزفاف ونصحح الكثير من مفاهيم الشباب المشوهة حول تلك الليلة بصورة علمية وطبية ونفسية يمكنها أن تساعد كل عروسين على تحقيق حلم السعادة فى ليلة العمر لتبقى هذه الليلة دائما ذكرى فريدة من نوعها تتوج حياة كل شاب وفتاة حتى آخر العمر.
10 نصائح لليلة زفاف مثالية

نصائح لليلة مثالية 07221305421484533532


ليلة الزفاف حلم كل عروسين، تبقى راسخة فى ذهن وذاكرة كل منهما طوال العمر بكل تفاصيلها، فاحرص على أن تجعلها ليلة مثالية خالية من القلق والتوتر اللذين تخلقهما مفاهيم وموروثات وعادات خاطئة تنتقل إلى العروسين، وقد تفسد عليها حلم ليلة العمر.
ويقدم الأطباء 10
نصائح تساعد العروسين فى الحصول على ليلة زفاف مثالية تظل ذكراها وأثرها طيبا طوال العمر.


10 kwhzp ggdgm .tht lehgdm

آميرة الآحزآن معجب بهذا .









من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:21 PM   #2

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

كن رومانسيا ولا تكن عنيفا




ينصح الدكتور محمود سليمان، أخصائى النفسية والعصبية، بالاهتمام بما يسبق العلاقة الحميمة من حديث وأفعال رومانسية، فعلى الرجل أن يحرص على الكلمات اللطيفة للتقرب من عروسه ومداعبتها، فهذه أقوى أساليب النفاذ إليها لتخفف من رهبتها وجعلها أكثر قبولا واشتياقا لإقامة العلاقة الحميمة، لأن شهوتها تتحرك بالعامل النفسى أكثر من الغريزى.

المداعبة أساس العلاقة الممتعة




وأكد د. محمود سليمان أن المداعبات المتبادلة بين الزوجين من أقوى العوامل المساعدة على إتمام العلاقة الجنسية بشكل مثالى، فالمداعبة اللفظية والحسية تقضى سريعا على التوتر والاضطراب النفسى الناتج عن ضغوط ليلة الزفاف، ونصح بإطالة فترة مداعبة الزوج للزوجة نفسيا وجسديا وتهيئتها للعلاقة الحميمة بشكل متدرج، وهو ما يساعد على الارتخاء العضلى والحركى للعروس مما يسهل العلاقة الحميمة دون آلام أو مشكلات.







آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:22 PM   #3

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

يفضل عدم الإيلاج الكامل فى الليلة الأولى




يقول الدكتور محمد عبده، أخصائى أمراض الذكورة والعقم والصحة الجنسية، أنه يفضل عدم الإيلاج الكامل فى الليلة الأولى، وأن يتم ذلك بشكل تدريجى، وذلك لضيق عضلات المهبل لدى أغلب الفتيات، كما ينصح بأن يحرص الزوج فى بداية العلاقة الحميمة على الوضع الطبيعى المناسب والمريح للفتاة العذراء، وهو النوم على الظهر، مع مراعاة ثنى ركبتيها ومفصل فخذيها بالكامل للمساعدة على فتح عضلات الحوض لتسهيل الإيلاج، وينصح بعد أول إيلاج بالتوقف لمدة 24 ساعة عن ممارسة الجنس، حتى تهدأ الفتاة، وتتأقلم على الوضع الجديد، ثم يمكن ممارسة الجنس فى اليوم الثالث بعد أول دخول مرتين يوميا حتى تعتاد العروس على اللقاء الجنسى، وتبدأ الاستمتاع به، ثم بعد ذلك يمكن ممارسة العلاقة الجنسية بشكل طبيعى حسب الرغبة.




آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:22 PM   #4

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

استشكف مناطق إثارة الزوجة واحرص على إمتاعها




ونصح استشارى أمراض الذكورة الرجل باستكشاف مناطق الإثارة والنشوة لدى الزوجة، ومحاولة لمسها بلطف، وهو ما يزيد العلاقة تقربا، ويساعد فى استبدال بإحساس الخوف والرهبة لديها إحساسا بالمتعة، وهو ما يحقق الإمتاع لكلا الطرفين.

بعد استشارة الطبيب استخدم مرهما أو «الجيل» بالكولاجين والماء




ينصح الدكتور محمد باستخدام «جيل» أو مرهم يتكون من الكولاجين والماء فقط، وهو مسهل للإيلاج طبيعى، وليس له أى آثار جانبية على الممارسة، بل على العكس يساعد على الإيلاج بأرياحية ومتعة للطرفين، ولكنه حذر من استخدامه دون إشراف مختص، أو استخدام أنواع مجهولة تحتوى على مكونات كيميائية قد تسبب التهابات وتضر بالأعضاء الجنسية للرجل والمرأة.






آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:23 PM   #5

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

تجنبى استخدام العقاقير والمسكنات والمراهم

وينصح د. محمود حمدى، أخصائى أمراض النساء، العروس بتجنب استخدام العقاقير الطبية والمسكنات والمراهم الموضعية فى الليلة الأولى، وهو ما قد تنصحها به بعض الصديقات أو الأقارب لتخفيف إحساس الألم، مؤكدا أنها قد تسبب مشكلات جلدية والتهابات وإفرازات تؤثر على العلاقة الحميمة، وتؤثر على استمتاعك وشعورك بالنشوة والتفاعل مع الزوج.

للعروس.. غيرى مسار تفكيرك لتستبدلى بالألم المتعة




وفى نفس السياق قال الدكتور محمود حمدى، أخصائى أمراض النساء، إنه على الفتاة تغيير مسار تفكيرها فى هذه الليلة، وأن تتأكد من أن ألم فض البكارة لا يذكر، ولكن الخوف والتوتر قد يزيدان من أثره، لذا استبدلى بتفكيرك فى الألم التفكير فى المتعة التى ستتحقق لكما فى أول ليلة تجمعكما بعد طول اشتياق.

للعريس تجنب استخدام الرش الموضعى
ينصح الكثيرون العريس خطأ باستخدام الرذاذ المخدر الموضعى «الإسبراى» لتسهيل عملية الإيلاج ليلة الزفاف، وهى نصيحة غير صحيحة كما يؤكد د. محمد عبده، استشارى أمراض الذكورة، لأنه يعيقه عن الشعور بالمتعة بسبب تخدير جزء كبير من العضو الذكرى، ويجعله غير قادر على التحكم والشعور الكامل، مما قد يسبب أثرا سيئا عليه وعلى العروس.

عالجى الالتهابات والصديد والأملاح قبل ليلة الزفاف


ونصح الدكتور محمود حمدى الفتيات بعلاج التهابات المهبل والعنق الرحمى وارتفاع نسب الصديد، وهو ما قد يسبب ألما إذا لم يتم علاجه قبل ليلة الزفاف، مؤكدا على ضرورة المتابعة مع طبيب أمراض نساء لعلاج أى مؤثرات قد تؤثر على ليلة الزفاف، مشيرا إلى أنها مشكلات بسيطة يسهل علاجها.





آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:24 PM   #6

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

التعرف على أنواع غشاء البكارة ينهى مخاوف عدم العذرية
«هل أنا عذراء؟» سؤال يتبادر إلى ذهن كل فتاة قبل الزواج، حيث تسترجع كل ما يحدث معها، من خبطات، وتعثر أو وقوع أو حتى استخدام لـ«شطافات» دورات المياه.. كل ذلك يجعلها تخشى أن يكون أى من هذه الأشياء قد خدش عذريتها، وهو ما يسبب لها القلق والتوتر فضلا عن الخوف من آلام العلاقة الجنسية الأولى ليلة الزفاف.

وعن قلق الفتاة من كونها عذراء يؤكد دكتور خالد إمام أخصائى أمراض النساء والتوليد أن غشاء البكارة لا يتهتك بالكامل إلا فى حالة واحدة فقط، وهى دخول جسم صلب فى المهبل، مثل علاقة جنسية، أو وضع جسم صلب بتلك المنطقة، مضيفا أن هذا الغشاء يزداد صلابة مع التقدم فى العمر.

ويضيف أن غشاء البكارة هو عبارة عن قطعة جلدية، تفصل بين الثلث الأول للمهبل والثلث الثانى، وتولد كل فتاة بغشاء بكارة، يحمى جسم الفتاة من مرور الفضلات إلى تلك المنطقة الحساسة، ويوجد فى هذا الغشاء ثقوب تسمح بمرور دم الطمث.

وعن أنواع غشاء البكارة يقول استشارى النساء هناك عدة أنواع منها الغشاء البيضاوى، أو الهلالى، أو المشرشر، أو المسنن، أو الغربالى متعدد الفتحات، وتحتوى تلك الأغشية على فتحات تسمح بمرور الطمث، مؤكدا أنه ليس هناك أى قلق أو خوف من العلاقة الأولى بالنسبة لهذه الأنواع من الأغشية، التى لا تمثل ألما يذكر عند فضها بشرط الحفاظ على الهدوء واسترخاء العضلات، كما أن العلاقة الأولى لا تعمل على تمزق الغشاء بالكامل، بل تظل هناك بقايا وغالبا ما تنتهى تماما بعد الولادة الأولى.

ويشير إلى أن هناك الغشاء المطاطى، وهو أحد الأنواع الذى يسبب مشكلة ليلة الفرح، حيث إنه يسمح بإتمام العلاقة بدون أن يتمزق، ودون أن يكون هناك دماء ناتجة عن اكتمال العلاقة، وهو ما يجب أن يتنبه له العروسان وأن يتثقفا بشأنه حتى لا تسير الشكوك فى نفس الزوج من أن العروس غير عذراء وعليهما استشارة الطبيب الذى يمكنه تحديد نوع الغشاء.





آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:25 PM   #7

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

نصيحة للأزواج.. انطلقوا لقضاء شهر العسل بعد حفل الزفاف مباشرة



كشفت الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى، أن الوقت الأمثل لقضاء شهر العسل يكون بعد حفل الزفاف مباشرة حتى يقضى الزوجان وقتاً ممتعاً وجميلاً معاً فى مكان بعيد وهادئ عن مدينتهما، وبعيداً عن الزيارات العديدة للأهل والأقارب، لافتة إلى أن ذلك الأمر مقبول اجتماعياً، ولا يفضل أن يتم تأجيل شهر العسل لما بعد الزواج بأيام أو أسابيع.
وأكدت هالة أن قضاء شهر العسل بعد الزواج مباشرة يساهم فى إضفاء نوع من السعادة والراحة والاسترخاء على الزوجين، ويكونا على انفراد معاً فى بيئة جديدة بعيداً عن الضغوط وتدخل الأهل، وهو ما سيساهم فى تكوين علاقة مستقرة فى بداية حياتهم ويترك ذكريات سعيدة تبقى فى ذاكرتهم إلى الأبد.


لا تستخدم الإصبع


دكتور كريم حسن استشارى أمراض النساء والتوليد ينصح بأن يسبق العلاقة الجنسية الكثير من المداعبة واللطف والرومانسية لخلق حالة من الراحة النفسية وإزالة التوتر بين العروسين، ويشدد على العريس بضرورة استخدام العضو وليس الأصابع فى فض غشاء البكارة حيث يتسبب استخدام الإصبع فى الألم النفسى للعروس وجرح المهبل والنزيف، مؤكدا أن غشاء البكارة ليس بعيدا عن المهبل كما تعتقد كثير من الفتيات حيث يبعد من 1 إلى 2 سم تقريبا من فتحة المهبل لذا يمزق ذلك الغشاء عند أول لقاء جنسى بين العروسين بسهولة ودون ألم يذكر.











آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-01-2015, 05:25 PM   #8

مشرف النقاش والتنميه والعنف الاسري

 رقم العضوية : 23444
 تاريخ التسجيل : 28 - 9 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 4,034
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2435
 عددالنقاط : 345
 تقييم المستوى : كابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the roughكابتن محمد المصرى is a jewel in the rough

كابتن محمد المصرى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 10 نصائح لليلة زفاف مثالية

مائدة الطعام المثالية لليلة العمر




حمام محشى، جمبرى مقلى، فته كوارع، لحم ضأن.. أشهر أنواع الطعام التى تقدم للعريس يوم الزفاف لزيادة كفاءته الجنسية، ولكن النتيجة غالبا ما تكون عسر هضم وانتفاخ وضعف فى الانتصاب.

الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة، يؤكد أن تناول الطعام الدسم والملىء بالدهون يؤدى إلى تدفق كميات كبيرة جدا من الدم إلى المعدة لمساعدتها فى عملية الهضم، وبالتالى يقل تدفق الدم للأعضاء التناسلية ويصاب الرجل بضعف وعدم القدرة على الانتصاب، لذا ننصح دائما أن تتكون قائمة طعام الرجل من الأطعمة سهلة الهضم والامتصاص مثل:
الحبوب الكاملة كالبليلة والشوفان باللبن، السلطة الخضراء وكذلك الطعام الذى يحتوى على نسبة عالية من الفسفور مثل الأسماك.

وينبه أخصائى السمنة إلى أن تناول الأسماك التى تحتوى على الدهون الثلاثية، مثل السلمون والتونة، أفضل من الجمبرى المقلى والذى يرفع من نسبة الكوليسترول بالدم ويؤدى إلى خلل فى الدورة الدموية.

ويضيف أن الزنجبيل من المشروبات السحرية التى تساعد على نشاط الدورة الدموية بكامل أعضاء الجسم، وينصح أن يتناول العريس كوبين منه فى يوم الزفاف، كما ينصح بشرب العصائر الطبيعية لمضادات الأكسدة، كعصير العنب والتوت والأناناس.

وفى النهاية يؤكد يوسف على ضرورة تناول الطعام قبل الزفاف بما لا يقل عن ثلاث ساعات، حتى يكون الجسم قد قام بعملية تمثيله الغذائى بالكامل.

العروسة.. الأسماك والينسون لتهدئة أعصابك والموز يرخى عضلاتك المتصلبة من أكبر المشكلات التى تواجه العروسة ليلة الزفاف هى القلق والتوتر الذى يقد يدفعانها إلى تناول المزيد من الطعام والحلوى، ولكن بدلا من ذلك يقدم الدكتور خالد يوسف قائمة طعام قد تخلصك من مخاوفك وتوترك، ومن أهمها - كما يقول - الأسماك التى تحفز عمل الدورة الدموية وتهدئ الأعصاب. أيضا تناول مشروبات معينة مثل الكاموميل، اليانسون، عشبة القديس يوحنا يعد من الحلول السحرية للقضاء على التوتر والحصول على الراحة والهدوء النفسى للعروسة.

كما تعانى بعض الفتيات من حالات تشنج عصبى للعضلات، وخاصة عضلة المهبل، وللتخلص من ذلك ينصح بتناول الطعام الغنى بعنصرى البوتاسيوم والماغنسيوم، وهما من العناصر التى تعمل على ارتخاء العضلات وحمايتها من التصلب، ويمكن الحصول عليهما من خلال تناول الموز، وعصير التفاح باللبن، والبيض، واللحوم الحمراء، والخضروات الورقية.





آميرة الآحزآن معجب بهذا .







من مواضيعي
0 أين الحب؟؟
0 صلة الرحم والقرب من الله
0 لا تجعل لطموحك نهاية
0 اجمل السورايهات
0 تعلمي تسريحة شعر للمدرسة للشعر القصير
0 وصفات طبيعية لتفتيح الشفايف
0 محطه قطار
0 مجموعه راقيه من اللانجرى
0 العلاقة الخاصة ليست العامل الوحيد للسعادة الزوجية
0 الشعر القصير يعود لموضة هذا العام
0 قناع للوجه بالسكر البني والحليب
0 وداعا.. الملك الإنسان
0 المصحف كامل لـ الشيخ محمد صديق المنشاوي mp3
0 رسالة مختصرة في المسح على الخفين
0 علامات قبول العمل
0 حقائب يد
0 أجمل عبايات علامة Xela لسنة 2015
0 أقنعة بمواد طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
0 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر
0 اقنعة للشعر طبيعية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى تحضيرات العروس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق مثالية لتخزين مجوهراتك مراام مكياج و عطور و اكسسوارات و شنط 6 23-11-2014 03:40 AM
إنها زوجة مثالية كابتن محمد المصرى المنتدى العام 10 13-04-2014 03:42 PM
2013 بالصور-نصائح هيفا وهبي لشهر عسل مميّز - صورهيفاء وهبي بفستان زفاف 2013 صدى الايام اخبار الفن و الفنانين و المشاهير 1 20-05-2013 03:17 AM
8 نصائح لاختيار الفستان المناسب لحضور حفل زفاف شقاوية منتدى الازياء و فساتين السهرة 3 29-03-2013 03:42 PM
X×Xفيتامينات لحياة زوجية مثالية×xX كلي فداها منتدى الحياة الزوجية 1 27-11-2010 05:47 PM

 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 05:00 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى