اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

شجرة الاعجابات5معجبون
  • 5 Post By زهرة الياسمينا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 17-07-2014, 02:51 PM   #1

 رقم العضوية : 54419
 تاريخ التسجيل : 17 - 5 - 2014
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : انثى
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 1,628
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 823
 عددالنقاط : 97
 تقييم المستوى : زهرة الياسمينا will become famous soon enough

زهرة الياسمينا غير متواجد حالياً

افتراضي أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

... (2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

(3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


(4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

(5) تلــوث الهــواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

(6) الأرق ( قلة النوم )
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

(7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

(8) القيام بأعمال أثناء المـرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ

كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

(9) قلة تحفــيز الدماغ على التفـكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .

قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

(10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين
يسـاعد على ترقية فعالية الدماغ.

Hs,H 10 uh]hj j]lv hg]lhy

الرجل الواثق, bassi, سوفر و 2 آخرون معجبون بهذا .









من مواضيعي
0 جمرة غضى
0 من أجل تحسينها.. علماء يفكون "شفرة" القهوة
0 روووعة الديكور المغربي
0 عندما تجلس وحيدا وتحتسي جرعة من القهوة
0 بقلاوة بالجبن
0 اساور من تجميعي
0 تشكيلة رائعة من السلاطات
0 أخطاء شائعة عند تنفيذ ديكور المنزل
0 ماذا علي ان افعل عند زيارة الأم حديثة الولادة ?
0 الرمان علاج للزهايمر والشلل الرعاش
0 قفطان مغربي لكل وقت
0 كب كيك بمربى الفراولة
0 بين الحقيقة و التزييف \المرأة سبب بطالة الرجل
0 رمضان بلمسة مغربية وعربية
0 أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ
0 اصابع زينب
0 مما راق لي++++ أنادي .. وآخفي دمووعي..
0 طريقة صنع ورق البسطيلة او الكلاش
0 من الحلويات المحببة الي
0 اناقة القفطان المغربي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 18-07-2014, 03:40 AM   #2

أسرة عمري

 رقم العضوية : 54026
 تاريخ التسجيل : 9 - 4 - 2014
 الإقامة : القاهرة
الهواية : القراءة
 المهنة : مهندس الكترونيات
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : مصر
 المشاركات : 13,155
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 4221
 عددالنقاط : 219
 تقييم المستوى : كروانووو has a spectacular aura aboutكروانووو has a spectacular aura aboutكروانووو has a spectacular aura about

كروانووو غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى كروانووو إرسال رسالة عبر Yahoo إلى كروانووو إرسال رسالة عبر Skype إلى كروانووو

افتراضي رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ



الله
يعطيكى العافية
يسلموووووووووووووووووووووووو
لكى احلى وارق الامنيات







من مواضيعي
0 صور جميلة ومضحكة للهجة العامية المصرية ..
0 حكاية قبلة .. اصبحت حديث العالم كله ..
0 نرجو نشر هذا الموضوع فى كل المنتديات ..
0 فنجان شاى واحد يعزز الانتباه ويمنع السمنة ..
0 الماضى السعيد و الحاضر المؤلم ..
0 حكاية اول واحد دخل جهنم برغبته ..
0 السر فى بيتزا ..
0 حكاية مينى و بندق ..
0 ليت الشباب يعود يوما ..
0 محترفات النشل .. وحركات التمويه ..
0 السندريلا والحذاء المفقود ..
0 ملكة جمال سوريا .. احب السيسى وبشار لا يمكن ان يؤذى نملة ..
0 الحساسية .. الاسباب والوقاية والعلاج ..
0 آى فون 7 .. الهاتف المنتظر ..
0 منة حسين فهمى .. تهنىء ريهام احمد بزواجها من مطلقها .. شريف رمزى ..
0 شهرزاد الف ليلة وليلة .. زوزو نبيل ..
0 فتح عينك تاكل ملبن ..
0 اسرار المطبخ .. معلومات متجددة كل يوم .. اهلا بكم ..
0 الموت حبا ..
0 توفيق الدقن .. أحلى من الشرف مفيش ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 18-07-2014, 05:29 AM   #3

مشرفه الاقلام الذهبيه والترحيب والصحه

 رقم العضوية : 46274
 تاريخ التسجيل : 5 - 3 - 2013
 الإقامة : Libya
الهواية : Writing poetry and thought- Travil - Education -Sport-s
 المهنة : Master Degree of Science · Food technology
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 4,056
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2515
 عددالنقاط : 473
 تقييم المستوى : bassi is a glorious beacon of lightbassi is a glorious beacon of lightbassi is a glorious beacon of lightbassi is a glorious beacon of lightbassi is a glorious beacon of light

bassi غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ







من مواضيعي
0 صخــرة اللفت Turnip Rock في بحيرة هورون
0 التهاب القولون التقرحــي Ulcerative colitis
0 Do not neglect the early symptoms of leukemia(لا تهمل أعراض سرطان الدم المبكرة)
0 ضغط الدم المرتفع ( والنظام الغذائي المخصص ) High blood pressure and food allotted
0 المــدن الملــونه حــول العــالم ..!!
0 بسعــادتى أحــــــــلم ...!!
0 رَوائــِــعُ الحِكم والبِطـاقـاتُ الدَعــويـة (صــور )
0 الأخــــــــلاق بين الطبـع والتطبــع
0 «كواه آيجن Kawah Ijen » بركان ينفث لهباً أزرق
0 قبائل النبلاء ذوي الآذان الطويلة ..الدايــاك..
0 قرية الفاحشة التي أهـلكها الله... ( بومبي الإيطالية.. )
0 أسطــورة بيت الأشباح بين الحقيقة والخيال‎ ( قصر البارون ..)
0 العــِلمُ نـُــــــــــور ( أطفال الفقراء فالهند يدرسون تحت جسر الميترو)
0 الٌلـًـــص ٍالــٌصًـٍـًـاًمـٌــٍتً (أو مايعــرف بهشاشة العــظام osteoporosis...)
0 غــــــزة -عـِــزة ...لا فرق بينهما الا بنقطة خلفها ظـلام وحصار
0 لآ أحبك كثير أنآ أحبك دآئمآ | ف الكثير قد ينتهي~ |
0 تشيز كيك الكراميل لأصحـاب الـذوق الرفيع
0 فضيلة الرحمــــة فالقـــرآن الكريم
0 الفـوتـورياليـــزم hyperrealism - photorealism
0 ما لا تعـــــرفه عن طائر الكـــركى The Crowned Crane


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-12-2015, 05:31 PM   #4

 رقم العضوية : 45737
 تاريخ التسجيل : 19 - 2 - 2013
 الإقامة : السعودية
الهواية : السفر-الرياضة-القراءة-المراسلة
 المهنة : مشاريع
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 974
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 648
 عددالنقاط : 64
 تقييم المستوى : الرجل الواثق will become famous soon enough

الرجل الواثق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ

الف شكر أختنا العزيزة زهرة
موضوع رائع و جميل مليء بالنصائح المفيدة
اتفق معك تماما







من مواضيعي
0 نصيحة: خير الكلام ما قل و دل
0 من يفوز بكأس العالم 2014؟
0 الزوجان و استمرارية الود
0 كيف نغير النظرة بأننا شعوب استهلاكية؟
0 من الأخطاء الشائعة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-12-2015, 07:19 PM   #5

أسرة عمري

 رقم العضوية : 50719
 تاريخ التسجيل : 11 - 8 - 2013
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : مصر
 المشاركات : 14,357
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 7989
 عددالنقاط : 715
 تقييم المستوى : نداء الاسلام is a splendid one to beholdنداء الاسلام is a splendid one to beholdنداء الاسلام is a splendid one to beholdنداء الاسلام is a splendid one to beholdنداء الاسلام is a splendid one to beholdنداء الاسلام is a splendid one to beholdنداء الاسلام is a splendid one to behold

نداء الاسلام غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ

نصائح ومعلومات قيمه
سلمت يدا ك عزيزتى
على طرحك القيم
مجهود رائع شكرا لك







من مواضيعي
0 سورة الشعراء كامله بصوت الشيخ خالد الجليل
0 القران الكريم فلاش صوت وصورة
0 سورة الحشر كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 سورة النحل كاملة الشيخ خالد الجليل
0 سورة البقرة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 سورة البقره كامله بصوت عبدالولي الاركاني
0 سورة الشعراء للشيخ عبدالله الموسى
0 العلم والإيمان قرينان الشيخ ابن باز رحمه الله
0 أجمل دعاء الشبخ سعد الغامدي
0 التحذير من التهاون بالصلاة الشيخ ابن باز رحمه الله
0 سورة الممتحنة كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 الا فراق الاحباب
0 سورة سبأ كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 سورة الشورى كاملة بصوت الشيخ خالد الجليل
0 سورة التوبة كاملة للشيخ محمد صديق المنشاوي مجود
0 سورة آل عمران كاملة للشيخ محمد صديق المنشاوي مجود
0 سورة الاسراء كاملة للشيخ محمد صديق المنشاوي
0 التحضير السفر الحج
0 شرح مناسك الحج الشيخ ابن باز رحمه الله
0 احترم مشاعر الاخرين...


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 21-01-2016, 12:50 PM   #6

أسرة عمري

 رقم العضوية : 54331
 تاريخ التسجيل : 8 - 5 - 2014
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدوله : الاردن
 المشاركات : 4,401
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1938
 عددالنقاط : 351
 تقييم المستوى : وسيم العاشق is just really niceوسيم العاشق is just really niceوسيم العاشق is just really niceوسيم العاشق is just really nice

وسيم العاشق غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى وسيم العاشق إرسال رسالة عبر Yahoo إلى وسيم العاشق إرسال رسالة عبر Skype إلى وسيم العاشق

افتراضي رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ







من مواضيعي
0 قولى له عطشانة وقضيبك سيروينى
0 بالصور المتحركه جميع اوضاع مص القضيب لزوجك
0 صينية السمك بالبطاطس والزيتون
0 معجنات بحشوات الجبنة والبطاطس
0 أفخاذ دجاج بالثوم والمرامية
0 العين البشرية وكيف تعمل ؟
0 العين البشرية وكيف تعمل ؟
0 المطهرات مضارها اكثر من فوائدها
0 الفلفل الرومي وألوانه وفوائده
0 نصائح مهمة لمحاربة لدغات البعوض- الناموس
0 على الزوجين الجلوس معًا ربع ساعة يوميًا
0 ألوان أزيائه الراقية لربيع وصيف 2016 من طوني ورد
0 رحلة باذخة إلى الشرق الأبعد مع إيلي صعب 2016
0 الحب في قفص"في مجموعة زهير مراد من الخياطة الراقية لربيع وصيف 2016
0 من اقوال الفلاسفة والعظماء في حب المرأة
0 عقول عربية فذة .. كان الرصاص لها بالمرصاد إغتيال ناجي العلي
0 في غيـآبهم نفقـدهم
0 جريئة انتي ازياء قصيرة
0 مجنُون مِن يِمل مِنك
0 استايلات قصيره


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 24-02-2016, 10:47 AM   #7

مشرفه المنتدى الاسلامي والعجائب والتراث

 رقم العضوية : 53861
 تاريخ التسجيل : 25 - 3 - 2014
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : ليبيا
 المشاركات : 7,544
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 3812
 عددالنقاط : 410
 تقييم المستوى : سوفر is just really niceسوفر is just really niceسوفر is just really niceسوفر is just really niceسوفر is just really nice

سوفر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم الايادي عزيزتي طرح مستفاد تقبلي مروري







من مواضيعي
0 الميزان والصراط والحوض
0 فيتامينات للعقل
0 وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا
0 فلسطين- بيت جالا
0 ارتق بنفسك
0 تفسير (وكذلك يجتبيك ربك ويعلمك من تأويل الأحاديث ويتم نعمته عليك وعلى آل يعقوب)
0 اجمل صور ورق جدران 2018
0 افكار غرف جلوس مثيرة باللون الرمادى
0 تفسير قوله تعالى " أولئك الذين اشتروا الضلالة بالهدى والعذاب بالمغفرة
0 مهلا الحياة جميلة فعلى ماذا تحزن؟؟؟
0 تفسير قوله تعالى " يا أيها الناس كلوا مما في الأرض حلالا طيبا
0 جَمَآآلْ يُسحِر الأنظَآر
0 كولكشن ناااااايس
0 تميزي عن غيــــــــــرك
0 هل تعلم فوائد التوت
0 إحتضن الآمَل كَما تحتضن الورد
0 تفسير قوله تعالى " إن الذين كفروا وماتوا وهم كفار أولئك عليهم لعنة الله
0 تأملات في قوله تعالى ﴿ أَوَمَنْ كَانَ مَيْتًا فَأَحْيَيْنَاهُ وَجَعَلْنَا لَهُ نُورًا
0 حكمة الصمت
0 تأملات في قوله - تعالى -: ﴿ إِنَّ لِلْمُتَّقِينَ مَفَازًا ﴾


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى الطب والصحة و الطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثماني عادات تدمر جهازك المناعي الحب الجارف منتدى الطب والصحة و الطب البديل 7 19-01-2014 10:14 PM
عشر عادات تدمر الدماغ ورده بلدى منتدى الطب والصحة و الطب البديل 9 13-05-2011 10:46 PM
اكبر عشر عادات تدمر الدماغ كلي احساس وطيبة المنتدى العام 9 19-01-2011 05:31 AM
10عادات تدمر الدماغ احذروها !! عسلوجة منتدى الطب والصحة و الطب البديل 2 03-03-2010 12:21 AM
اخطر عشـــ10ـــر عادات تدمر الدماغ الاردن-اولا المنتدى العام 3 04-10-2009 12:32 AM

 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 05:48 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى