اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

شجرة الاعجابات2معجبون
  • 1 Post By أسوله
  • 1 Post By حمدمد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 18-07-2013, 09:45 PM   #1

 رقم العضوية : 23684
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 15,841
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 8386
 عددالنقاط : 2150
 تقييم المستوى : أسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond repute

أسوله غير متواجد حالياً

Icon14 خطوات بسيطه لتجميل الانف


عزيزتى الغاليه الانف من الاعضاء الهامه جدا لأبراز جمالك والعنايه بها شيئ اساسي ومهمه جدا جدا ولذلك اقدم لكم خطوات سهله وغير مكلفه لزيادة تألقك وجمالك

1- اليوغا هي واحدة من أفضل التمارين لتشكيل الأنف؛ فتمارين التنفس تجعل الأنف واسعة وتظهر أضيق، عليك الجلوس باستقامة، واستخدام الإبهام الأيمن على فتحة الأنف اليمنى، والتنفس من فتحة الأنف اليسرى، والعد حتى 4 ، ثم أوقفي التنفس والعد حتى 4، ثم اخرجي الشهيق وعدي حتى 6، ثم كرريها مع فتحة الأنف اليسرى، والقيام بهذه العملية في التنفس لمدة 15-20 دقيقة.

2- يمكنك قرص الأنف بلطف لجعلها حادة ورفيعة، ثم اضغطي على فتحتي الأنف مع الإبهام على جانب واحد والسبابة على آخر، ويكون الضغط بلطف، أو قرص الأنف وفعل هذا التمرين لمدة 4 -5 دقائق كل يوم.

3- تدليك الوجه هي واحدة من أكثر الطرق شيوعا لإعادة تشكيل الأنف، وتعديل شكله، مع استخدام بضع قطرات من الزيت العطري، مثل (الخزامى، والياسمين) وتدليكه على الأنف

4- ضعي الأصابع الوسطى على زاوية العينين، ولفي باقي الأصابع في شكل حلقة تحتها، ثم قومي بتدليك الأنف حتى تشعري ببعض التوتر في عضلات الأنف، ثم عليك فرك التجاعيد بلطف بالأصابع مع الاسترخاء، وتكرار ذلك من 8 -10 مرات


مع تمنياتى للجميع بالجمال الدائم

o',hj fsd'i gj[ldg hghkt

حمدمد معجب بهذا .









من مواضيعي
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 مبروووك الاشراف ((جوهره العراق))
0 ضيفه كرسي الاعتراف المتألقه bassi
0 استطلاع:لترشيح الضيفه القادمه لكرسي الاعتراف
0 مبروك لنجمه الاسبوع ملكه القلوب
0 ضيف كرسي الاعتراف..الرائع الفهد
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 الف مبروك ((نبض قلبي)) (( وسوفر ))الاشراف
0 مبروك لنجم الاسبوع المتألق وسيم العاشق
0 ضيفه كرسي الاعتراف الغاليه ((malake ))
0 الشكر والتقدير الخامس من الاداره لينابيع العطاء (الأعضاء الجدد)
0 استطلاع:لترشيح الضيفه القادمه لكرسي الاعتراف
0 مبرووك كلي احساس وطيبه..الرجل الاخر..bassi الاشراف
0 مبروك لنجمه الاسبوع bassi
0 ضيف كرسي الاعتراف..المميز العاشق الحساس
0 مبروك افتتاح المنتدى الرمضاني
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 الف الف مبروك مدللة الالفيه الاولي وبلوغ الالفيه الثانيه قريباً
0 ضيفه كرسي الاعتراف الرائعه(سوفر))
0 الشكر والتقدير الرابع من الاداره لينابيع العطاء (الأعضاء الجدد)


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 18-07-2013, 10:05 PM   #2

أسرة عمري

 رقم العضوية : 41988
 تاريخ التسجيل : 17 - 11 - 2012
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : غير محدد
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 3,703
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 3727
 عددالنقاط : 220
 تقييم المستوى : حمدمد has a spectacular aura aboutحمدمد has a spectacular aura aboutحمدمد has a spectacular aura about

حمدمد غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى حمدمد

افتراضي رد: خطوات بسيطه لتجميل الانف

الصوره الموجوده ماتبي تجميل خشم
خشمها تقل خشم عفري
الخشم يركيب على الوجهه الزين بدون تجميل
مجمله الخالق سبحانه

عاد تخلي اللي خشمه تقل عجرا ويجمله يتحول من عجراء الى موزه خخخخخخخ
أسوله معجب بهذا .







من مواضيعي
0 عدنا للحبايب
0 "صـــــديت" عنـــــه وراح القلب ينقادي
0 امريكيه مسويه عيد ميلاد لأختها كبسه خخخخ
0 تربعـي بيـن الحشـا والازاريـر
0 دفع 100 الف لكل من يتزوج على زوجته
0 شراكة الزوجه لزوجها نقمه على الرجل العربي
0 بعد ما غزى المكياج وجوه الرجال القادم اعظم
0 الوضع خطير امريكا وكورى الشماليه
0 عذرك سمين وكثر الله خيرك
0 الربيع العربي انتج دويلات ضعيفه
0 وأن كان ودك تترك القلب مشغول
0 انا بدوي يابنت الاجواد رحال
0 خمسيني يتزوج طالبة ومعلمة ومديرة ومشرفة
0 من البدايه ابي اسئلكم
0 احححح يتنح نح


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 18-07-2013, 10:43 PM   #3

 رقم العضوية : 23684
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 15,841
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 8386
 عددالنقاط : 2150
 تقييم المستوى : أسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond repute

أسوله غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطوات بسيطه لتجميل الانف

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمدمد مشاهدة المشاركة
الصوره الموجوده ماتبي تجميل خشم
خشمها تقل خشم عفري
الخشم يركيب على الوجهه الزين بدون تجميل
مجمله الخالق سبحانه

عاد تخلي اللي خشمه تقل عجرا ويجمله يتحول من عجراء الى موزه خخخخخخخ
هههههههههه الله يقطع ابليسك خيو حمدمد

ما أثر فيك رمضان..تقعد تعلق على الشارده والوارده

يسلمووووو على المرور







من مواضيعي
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 مبروووك الاشراف ((جوهره العراق))
0 ضيفه كرسي الاعتراف المتألقه bassi
0 استطلاع:لترشيح الضيفه القادمه لكرسي الاعتراف
0 مبروك لنجمه الاسبوع ملكه القلوب
0 ضيف كرسي الاعتراف..الرائع الفهد
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 الف مبروك ((نبض قلبي)) (( وسوفر ))الاشراف
0 مبروك لنجم الاسبوع المتألق وسيم العاشق
0 ضيفه كرسي الاعتراف الغاليه ((malake ))
0 الشكر والتقدير الخامس من الاداره لينابيع العطاء (الأعضاء الجدد)
0 استطلاع:لترشيح الضيفه القادمه لكرسي الاعتراف
0 مبرووك كلي احساس وطيبه..الرجل الاخر..bassi الاشراف
0 مبروك لنجمه الاسبوع bassi
0 ضيف كرسي الاعتراف..المميز العاشق الحساس
0 مبروك افتتاح المنتدى الرمضاني
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 الف الف مبروك مدللة الالفيه الاولي وبلوغ الالفيه الثانيه قريباً
0 ضيفه كرسي الاعتراف الرائعه(سوفر))
0 الشكر والتقدير الرابع من الاداره لينابيع العطاء (الأعضاء الجدد)


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 19-07-2013, 09:31 AM   #4

 رقم العضوية : 44452
 تاريخ التسجيل : 22 - 1 - 2013
 الإقامة : السعودية
الهواية : القراءة
 المهنة : طالبة جامعية
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : سوريا
 المشاركات : 2,174
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 821
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : شقاوية will become famous soon enough

شقاوية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطوات بسيطه لتجميل الانف

يسلمووو على طرحك القيم







من مواضيعي
0 خواتم راقية مرصعة بالالماس
0 وصفات لجمال شعرك
0 أريهم إبداعك
0 كولكشن ساعات رجالية راقية
0 حسن الظن بالله
0 لماذا يسرق طفلك؟
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 كولكشن ساعات راقي
0 كولكشن الأزرق للشتاء من إبداعات valentino
0 بلدة صينية تعتمد بول صغارها لطبق بيض صحي
0 الآيــه التـى إذا قـرأتها إنتـابك شـعـور خــاص؟؟؟؟
0 الغبّاء مطلُوب بيَن الأزواجَ
0 أساور ذهبية أنيقة
0 اطلالة أنيقة
0 رموز رغم انتشارها لا نفهم معنا
0 العقل عند الحريم
0 أشكالنا عام 3000 ميلادي
0 حقائق مثيرة عن الأطفال
0 ضحكت فقالوا ألا تحتشم ,بكيت فقالوا ألا تبتسم
0 الرجل كالشاي والمرآه ......؟ههههههههههه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 29-07-2013, 09:33 PM   #5

 رقم العضوية : 50536
 تاريخ التسجيل : 29 - 7 - 2013
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : انثى
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 304
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 14
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : ماسه will become famous soon enough

ماسه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطوات بسيطه لتجميل الانف

الله يعطيك العافيه طرح مميز







من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 30-07-2013, 10:03 PM   #6

 رقم العضوية : 23684
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : غير محدد
 المشاركات : 15,841
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 8386
 عددالنقاط : 2150
 تقييم المستوى : أسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond reputeأسوله has a reputation beyond repute

أسوله غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطوات بسيطه لتجميل الانف

الله يعافيكم يارب

يسلمووو على المرور







من مواضيعي
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 مبروووك الاشراف ((جوهره العراق))
0 ضيفه كرسي الاعتراف المتألقه bassi
0 استطلاع:لترشيح الضيفه القادمه لكرسي الاعتراف
0 مبروك لنجمه الاسبوع ملكه القلوب
0 ضيف كرسي الاعتراف..الرائع الفهد
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 الف مبروك ((نبض قلبي)) (( وسوفر ))الاشراف
0 مبروك لنجم الاسبوع المتألق وسيم العاشق
0 ضيفه كرسي الاعتراف الغاليه ((malake ))
0 الشكر والتقدير الخامس من الاداره لينابيع العطاء (الأعضاء الجدد)
0 استطلاع:لترشيح الضيفه القادمه لكرسي الاعتراف
0 مبرووك كلي احساس وطيبه..الرجل الاخر..bassi الاشراف
0 مبروك لنجمه الاسبوع bassi
0 ضيف كرسي الاعتراف..المميز العاشق الحساس
0 مبروك افتتاح المنتدى الرمضاني
0 استطلاع:لترشيح الضيف القادم لكرسي الاعتراف
0 الف الف مبروك مدللة الالفيه الاولي وبلوغ الالفيه الثانيه قريباً
0 ضيفه كرسي الاعتراف الرائعه(سوفر))
0 الشكر والتقدير الرابع من الاداره لينابيع العطاء (الأعضاء الجدد)


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 08-11-2018, 01:03 PM   #7
موقوف

 رقم العضوية : 58189
 تاريخ التسجيل : 8 - 11 - 2018
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 11
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : ابتها ل will become famous soon enough

ابتها ل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطوات بسيطه لتجميل الانف

لك منـــــــي اجمل تحية
موضوع في قمة الروعــــــــة







من مواضيعي
0 مجتمع سراب من أراد العقارية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منتدى الطب والصحة و الطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 09:26 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى