اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


منتديات عمري

المنتدى العام توضع بهذا المنتدى كل المواضيع التي لا تنتمي الى الاقسام الاخرى في منتديات عمري

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 12-01-2012, 02:56 AM   #1
موقوف

 رقم العضوية : 16784
 تاريخ التسجيل : 31 - 1 - 2011
 الإقامة : باكستاني
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدوله : دوله اخرى
 المشاركات : 2,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عددالنقاط : 2311
 تقييم المستوى : ( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute

( الم انسان ) غير متواجد حالياً

افتراضي حديثك مع نفسك سر قوتك !!??

حديثك مع نفسك سر قوتك


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم عرب عربآآت
عجبني الموضوع حيل وانا من عشآآق علم النفس حديثك 26.gif
وان شا الله يفيدكم

وهو الحديث مع النفس وانه هو سر قوة الانسآآن



الرســالة الأولى [[[ الحـوار الإيجابـي مع النفـس ]]]


حديثك مع نفسك هي الكلمات التي تكررها في داخلك


دون أن يسمعها غيرك ..........



اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......




كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيـد .. أنـا متميـز )


عندها يخزنها عقلك .. و مع الأيـــام تنعكس على سلوكك ......



و تجعــل منك شخصـا أكثر إيجابيـــة .. و سعادة .......



في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م

عنالتحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا ....
و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا

بما فيها أمراض الضغــط و السكر و النوبات القلبية و غيرهـــا .........


حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :::





النوع الأول:


الحديث السلبي . . .


الذين لم يحققوا نجاحات تذكر . . . حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :

"لا أستطيع " " لا أقـدر" " مستحيل " .





النوع الثاني :

الحديث المصحوب بكلمة ( ... و لكن ... )


هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل.


" أستطيع . . لكني أخاف الفشـل " و قد ينجح متبع هذا النوع . . إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه . .




النوع الثالث

الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح . . فمجرد المحاولة بالنسبة له . . مكسب و نجاح . .
خطــواتــك لحـــوار إيجـــابي


يجـــب أن . .::::::



- تكون رسالتك إيجابية . . محددة و تبدأ بكلمة أنـا . . ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )


- تدل رسالتك على الوقت الحاضر . .
( مثال لاتقل " أنا سوف أكون متفائل " ،، بل قل: " أنــا متـــفائــل)
- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل و يبرمجها . .


- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً . .

ركـّــز على إيجابيـــاتـك . . عِـش مع إنجازاتـك . .




و ردد دائمـا : " أنا أقترب من أحلامي . . التوفيق حليفي . . بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"


و تأكد بأنك . . فريـد بقدراتـك . . و طــموحاتــك . . و بأحلامــك و أفــكارك . .


جــرّب . . و ابدأ بتدريـب نفسـك على ذلك . . و املأ قاموسـك بالكلمات الإيجابيـة . . اجعل من هذه المهارة . . هوايـتك التي تمارســها صبـاح كل يـــوم . .



فحديثـك مع نفســك . . " ســر قوتـــك

p]de; lu kts; sv r,j; !!??









من مواضيعي
0 ليش هآلآنسآن مآ يعرف آن آلدنيآ دوآرـه ؟!
0 الاعضااء والمشرفيين ارجوو الدخول تكرما منكم ....
0 تسوس الاذن ....
0 الجمييع عااجل جدا ارجو التكرم والدخوول فضلا وليس امرا ....
0 في الصبآح لنآ موعد مع بقايا العمر
0 ][ .. كلما ارتقى أسلوبكـ كلما علت مكانتكـ .. ][
0 (يستحق النقاش)رقص الأب أمام ابنائه .. انتقاص .. او سعة صدر!!!!
0 " قلة ذووووووق و للأسف " مع السموحه ...
0 رووح الرياضية وضيفيين مميزين ارجوو التكرم والدخوول ,,,,
0 يا أنك تصير أسعد قلب قدر يملكه إنسان °•.ஜ.•° أوتصير ضحية اوهام واحلام
0 النساء كالأمراء قلما يجدن صديقا وفيا0..!!!
0 الروايات و خطرها على الفتيات
0 الابتسامه سر حياتي
0 اخر صفحاتي في عاما ماضي
0 معرفة أهل الباديةافصول السنة ونجومها
0 (مميز)ماذا ذكاء الرجل يطمئن المرأه وذكاء المرأه يخيف الرجل؟
0 بِالَآمـٍس/ دُورُك و الَيْوم [دَوْري]
0 ما هو رأيك بكلمة مستحيل
0 حديثك مع نفسك سر قوتك !!??
0 لاتشرب الحليب في الصباح ??!!


التعديل الآخير تم بواسطة [ دلوعة وتحب ]   , 12-01-2012 الساعه: 04:57 AM.
سبب التعديل : وجود روابط تشعبية ..
 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 12-01-2012, 04:55 AM   #2

 رقم العضوية : 11756
 تاريخ التسجيل : 24 - 4 - 2010
 الإقامة : ٺڪفينيے آلذگرِى
الهواية : اهتمامي بنفسي .. ليس حباً وأنانية فيني , إنما تلبية لشخص دائماً يقول لي { انتبهي لنفسك }
 المهنة : مهما يصل الإنسان من مراكز يظل طالب بمدرسة الحياة
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 5,952
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 726
 عددالنقاط : 11842
 تقييم المستوى : دلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond reputeدلوعة وتحب has a reputation beyond repute

دلوعة وتحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حديثك مع نفسك سر قوتك !!??







من مواضيعي
0 معنى اسم بعض الدول وسبب تسميتها
0 دلعيني يا صبية ..
0 " رومانسي " في ضيافتنا ... { أرجو التثبيت }
0 Ŗŏo7 aŀ-7àИEëЙ
0 اعتذار { لغلاي }


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 12-01-2012, 05:00 AM   #3
موقوف

 رقم العضوية : 16784
 تاريخ التسجيل : 31 - 1 - 2011
 الإقامة : باكستاني
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدوله : دوله اخرى
 المشاركات : 2,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عددالنقاط : 2311
 تقييم المستوى : ( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute

( الم انسان ) غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حديثك مع نفسك سر قوتك !!??

استااذة القديرة دلوعة شكرا لقلمك الراقي اشكرك على المرور يسعدك ربي ويسعد والديك بالتووفيق ان شاءالله ,,,,,







من مواضيعي
0 ليش هآلآنسآن مآ يعرف آن آلدنيآ دوآرـه ؟!
0 الاعضااء والمشرفيين ارجوو الدخول تكرما منكم ....
0 تسوس الاذن ....
0 الجمييع عااجل جدا ارجو التكرم والدخوول فضلا وليس امرا ....
0 في الصبآح لنآ موعد مع بقايا العمر
0 ][ .. كلما ارتقى أسلوبكـ كلما علت مكانتكـ .. ][
0 (يستحق النقاش)رقص الأب أمام ابنائه .. انتقاص .. او سعة صدر!!!!
0 " قلة ذووووووق و للأسف " مع السموحه ...
0 رووح الرياضية وضيفيين مميزين ارجوو التكرم والدخوول ,,,,
0 يا أنك تصير أسعد قلب قدر يملكه إنسان °•.ஜ.•° أوتصير ضحية اوهام واحلام
0 النساء كالأمراء قلما يجدن صديقا وفيا0..!!!
0 الروايات و خطرها على الفتيات
0 الابتسامه سر حياتي
0 اخر صفحاتي في عاما ماضي
0 معرفة أهل الباديةافصول السنة ونجومها
0 (مميز)ماذا ذكاء الرجل يطمئن المرأه وذكاء المرأه يخيف الرجل؟
0 بِالَآمـٍس/ دُورُك و الَيْوم [دَوْري]
0 ما هو رأيك بكلمة مستحيل
0 حديثك مع نفسك سر قوتك !!??
0 لاتشرب الحليب في الصباح ??!!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 14-01-2012, 12:37 PM   #4

 رقم العضوية : 28722
 تاريخ التسجيل : 12 - 1 - 2012
 الإقامة : أحبك موت ...كلمة مالهآتفسير .!
الهواية : قهوتي إنت حلاها..!
 المهنة : ليتنا مثل الأسامي ...مايغيرنا الزمان .!!
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 25,405
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2945
 عددالنقاط : 13665
 تقييم المستوى : ذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond reputeذكريات حبي has a reputation beyond repute

ذكريات حبي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حديثك مع نفسك سر قوتك !!??

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موضوع راااااااااااااااائع
يعطيك العافيه
انتظار القادم







من مواضيعي
0 اكتشاف طريقة جديدة لاستنساخ عين الإنسان واجتياز الأنظمة الأمنية
0 تعرفي علي أسباب وعلاج تساقط رموش العين
0 سجائر النعناع للمراهقين: أكثر خطورة
0 كوب من الزبادي كامل الدسم يومياً.. دواء الرشاقة
0 فوائد الشكولاته
0 عصــيــر الفــراولــة اللذيذ ..
0 بعيدا عن كل العقاقير والوصفات.. حل بسيط لأمراض البرد
0 شاهد آخر تحديث لخارطة كورونا حول العالم اليوم
0 اااااه ضاق القلب
0 القلق حيرة النفوس وقيد العقول
0 طريقه غريبه لتخفيض درجه حراره الجسم
0 لسكر أكثر خطرا على الصحة من الدهون المشبعة
0 أغلب الناس لا يعرفون أعراض الجلطة
0 خمسة أسرار لا تعرفها عن شمع الأذن
0 تحذير من عصير الكوكتيل
0 الدوخة هل هي من اعراض القلب؟
0 ل يؤلمكـ جسمكَ آثناء الضحكـ كثيرآ ..؟!
0 أطعمة تقاوم مظاهر التقدم في العُمر
0 انا والقلب
0 إرتفاع ضغط الدم ... والنساء


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 14-01-2012, 02:47 PM   #5
موقوف

 رقم العضوية : 16784
 تاريخ التسجيل : 31 - 1 - 2011
 الإقامة : باكستاني
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدوله : دوله اخرى
 المشاركات : 2,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عددالنقاط : 2311
 تقييم المستوى : ( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute( الم انسان ) has a reputation beyond repute

( الم انسان ) غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حديثك مع نفسك سر قوتك !!??


استااذة القديرة ذكرياات حبي ,,,,الله فعلا اسمك رووعة تصدقي صرت اتاالم بسبب حبي الساابق يالله

ولكن شكرا لقلمك الراقي اشكرك على المرور يسعدك ربي ويسعد والديك بالتووفيق ان شاءالله ,,,,,







من مواضيعي
0 ليش هآلآنسآن مآ يعرف آن آلدنيآ دوآرـه ؟!
0 الاعضااء والمشرفيين ارجوو الدخول تكرما منكم ....
0 تسوس الاذن ....
0 الجمييع عااجل جدا ارجو التكرم والدخوول فضلا وليس امرا ....
0 في الصبآح لنآ موعد مع بقايا العمر
0 ][ .. كلما ارتقى أسلوبكـ كلما علت مكانتكـ .. ][
0 (يستحق النقاش)رقص الأب أمام ابنائه .. انتقاص .. او سعة صدر!!!!
0 " قلة ذووووووق و للأسف " مع السموحه ...
0 رووح الرياضية وضيفيين مميزين ارجوو التكرم والدخوول ,,,,
0 يا أنك تصير أسعد قلب قدر يملكه إنسان °•.ஜ.•° أوتصير ضحية اوهام واحلام
0 النساء كالأمراء قلما يجدن صديقا وفيا0..!!!
0 الروايات و خطرها على الفتيات
0 الابتسامه سر حياتي
0 اخر صفحاتي في عاما ماضي
0 معرفة أهل الباديةافصول السنة ونجومها
0 (مميز)ماذا ذكاء الرجل يطمئن المرأه وذكاء المرأه يخيف الرجل؟
0 بِالَآمـٍس/ دُورُك و الَيْوم [دَوْري]
0 ما هو رأيك بكلمة مستحيل
0 حديثك مع نفسك سر قوتك !!??
0 لاتشرب الحليب في الصباح ??!!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم المنتدى العام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 04:04 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى